中青年人是社會和家庭的核心、骨幹，但他們的身體健康往往易被忽視，近年來在耳科門診，中青年求診的人數逐年上升。漸漸引起人們的關注，有調查表明中青年商務人士的耳病發病幾率較高，27％的白領人群的耳部存在不同程度的健康問題。壓力大導致發病率上升，現在大多數中青年人工作生活節奏加快，壓力很大，生活無規律，壓抑的情緒得不到釋放，許多白領男性應酬多，飲酒、吸菸，易患有高血脂、高血壓，糖尿病等疾病，也會導致耳疾。平時如果不注意，都會讓耳朵受害。那麼中青年人常見的耳部疾病有哪些呢？
一、聽力下降：
噪聲性聾：去迪廳蹦迪、到KTV飆歌、在嘈雜的遊藝廳打遊戲……這些年輕人熱衷的種種流行時尚，讓他們沉浸在龐大的噪音中樂此不疲，卻不知其中隱藏著巨大的危害，長時間受到高強度聲音的影響特別容易導致聽覺衰弱，產生耳疲勞，甚至出現失聰。
最近的一項調查顯示，大約有超過10％的年輕人由於各種原因而聽力下降。雖然每個人對噪音的概念不盡相同，但人的聽覺能承受的最強聲音通常在90分貝，超過這個分貝，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內耳也會受到損傷。一般講在90分貝噪聲環境中逗留1個小時，即可造成暫時的聽力下降。然而，歌廳、迪廳和遊藝廳的聲音強度卻超過了115分貝，大部分人離開這樣的環境，會明顯地感到昏眩和頭痛，這就是聲音汙染引起耳朵受損的表現。不規律、強刺激性的噪聲對聽力傷害非常大，開始出現高調耳鳴，逐漸由間歇性變成持續性，最後失聰。娛樂的目的是放鬆，在噪音裡卻只能更加疲勞。別在這種強噪音的環境中呆得時間太長，隔半小時、就到外面透透氣，緩解一下耳朵的壓力。
另外現在越來越多的年輕人喜歡整天聽MP3，小巧時尚的MP3雖倍受人們青睞，但當你沉醉於美妙音樂之中，MP3卻是一個無形殺手，損害著人們的聽力健康。現在的MP3動輒播放8至12小時，而新一代的MP3聲音輸出功率較舊式的優勝，一般可高達115分貝，小小機器發出的聲浪，可以超過開動電鋸的噪音。。使用MP3的人士，大都喜歡把聲音推高遮蓋四周環境聲，以在地鐵車廂或繁忙交通道路為例，背景噪音約85至100分貝，要蓋過背景聲，音量往往高於100分貝。研究顯示，不應在100分貝噪音環境中超過15分鐘，否則聽力受損，然而，甚少人會一天內只用MP3聽15分鐘音樂。部分年輕人喜歡把MP3的音量調至極高，產生全身震盪的感覺，這些不良習慣會破壞聽覺，但由於損害並不是實時可見，容易被忽略。
突發性聾：突發性耳聾在我國的發病率正呈上升趨勢，且發病年齡正年輕化。過去45歲以上人群多發，而現在20來歲甚至更小年紀也時有發現。據統計，在突發性耳聾患者中，中青年患者，特別是中青年腦力勞動者、公司白領、學生等群體，佔患病人總數的25％-30％，並且這個比例還有逐年增多的趨勢。生活方式致耳聾年輕化，突發性耳聾又稱特發性暴聾，是指聽力突然減退，1-2日即可達到耳聾最高峰乃至全聾。可是近年由於人們生活方式的改變，致使突發性耳聾發病率明顯上升。過於勞累、情緒波動大、工作生活壓力大、睡眠不足是年輕人患突發性耳聾的常見原因。學習工作壓力大，易造成貧血、神經功能失調、內分泌失調等疾病，而突發性耳聾就是其中一種症狀。在突發性耳聾中還有一種重要的致病因素就是病毒感染，目前正值春季，是腮腺炎的高發季節，而腮腺炎也是造成耳聾的原因之一。
及早就醫治癒率達70％
目前，突發性耳聾是少數幾個能夠通過藥物治癒的神經耳聾之一。因此，一旦出現了持續耳鳴頭暈、聽力下降等症狀，最好三天內就到醫院就診。儘管恢復的程度不一樣，但是治療得越早效果越好。如果長時間沒有得到醫治，就會造成器官長時間缺血而造成永久性的損傷。
值得注意的是，由於突發性耳聾的自愈率在1/3左右，一部分人不需要治療就可以自然康復，這使得不少突發性耳聾的患者心存僥倖，以為平時無病無痛，短時間出現耳鳴、聽力下降這樣的問題算不上是疾病，沒有給予足夠的重視，以致耽誤了治療。然而，因為個體差異，並非所有人都能自然恢復。為此，一旦出現有耳聾伴有眩暈，自覺有旋轉感，常伴噁心、嘔吐等症狀。此時，應及時到醫院請專科醫生檢查。同時，在痊癒後也要避免再待在強噪音的環境中，至少應儘可能縮短接觸時間；遇到放鞭炮的場合要儘量遠離；患感冒就醫時要主動告訴醫生自己的耳病史，提醒醫生不要用有耳毒性的藥物。
乘飛機也會引起聽力下降：一些白領商務人士，因工作需要經常“飛”來“飛”去，然而，常乘飛機可能引起氣壓性中耳炎，造成聽力損傷。當飛機降落時，艙內氣壓在很短時間內急速降低，中耳內血管在壓力改變下滲出，在鼓室內形成積液，引起傳導性耳聾。此時可出現耳痛、聽力下降，如果乘客沒有及時就診，幾次乘機旅行便能造成聽力的大幅度下降。這種情況在感冒鼻塞時更容易發生，為了保護耳朵，在飛機降落時可做三個動作：咀嚼軟糖，捏著鼻子閉嘴鼓氣，儘量張大嘴巴，反覆做若干次。此舉可以讓咽鼓管打開，在人體外氣壓改變時平衡內外壓力，減少對鼓膜的衝擊。對於一些剛剛做完耳部手術或者患有急慢性鼻炎的病人，在乘飛機之前應首先諮詢醫生。
有些人可能由於平時工作學習比較緊張，沒有注意到聽力下降，那麼怎麼樣才能發現聽力已經下降了呢？專家提示，如果出現以下情形，就應該及時到醫院就診：
1、在嘈雜環境，如酒樓，常聽不見身邊人說話，或經常要別人重複說話；
2、使用隨身聽或MP3時把音量愈調愈高；
3、家中看電視、聽音樂時，把音量愈調愈高；
4、打電話時，常聽不清楚對方說話；
5、常出現耳鳴，尤其在寧靜環境。
二、耳鳴
耳鳴，顧名思義也就是耳朵內出現異常的聲響，或像蟬鳴樣，或“嗡嗡”聲。耳鳴往往是耳聾的前兆，而耳聾又會導致智力、聽力下降。
嚴重的耳鳴不但會影響患者正常的工作、生活和睡眠，還會惡化人際關係。耳鳴、聽力下降後，病人動不動就發脾氣，連一些鐵桿朋友都敬而遠之。不僅如此，耳鳴、耳聾甚至可以導致精神性疾病，如神經衰弱、失眠等，有的還會發生自殺行為。據調查，發現許多中老年人的脾氣變得暴躁、孤僻或怪異，就是因為耳鳴和聽力下降所致。同時，城市中青年特別是白領人士，由於工作壓力大，睡眠少，應酬多，發生耳聾耳鳴的現象也是逐年增加。
“耳朵是心腦血管的報警器”，耳鳴還是其他疾病的前兆。
這是由於耳內的血管細小，更容易受到外界的各種刺激而痙攣，或者微小的血栓也容易栓塞耳內微循環。所以，當耳朵內出現“吱吱、嗡嗡”等小毛病時，應立即引起重視，警惕如心腦血管疾病和糖尿病等等（這些疾病現在有年輕化的趨勢）。到醫院接受專門的檢查，不要延誤治療的有效時期而遺憾終生。
處在更年期的女性往往也很容易出現耳鳴，並且還常常出現一些諸如抑鬱症等一些精神和情緒問題，一般很難解釋，現在多認為與內分泌失調有關，更年期婦女雌激素降低，植物神經功能紊亂，這都是造成耳鳴的原因，對這類出現耳鳴的婦女，調理內分泌，可收到良好效果。
三、眩暈
耳朵是由兩個器官組成的，耳蝸和前庭，因此耳朵不僅僅負責人的聽覺，它還有另外一項重要的功能就是維持人的平衡。很多耳部疾病可以出現眩暈，主要表現為突然出現天旋地轉、有噁心、嘔吐，面色蒼白、出冷汗，但一般不會摔倒或昏迷。患有眩暈的患者往往首先到神經科求診。面癱更多的原因是由於耳部的疾病造成，梅尼埃病（以往稱為美尼爾綜合徵）是中青年眩暈常見的原因，發病高峰在40歲左右，中青年患者佔到75％。梅尼埃病除了眩暈以外，還可伴有波動性聽力下降、耳鳴和耳脹悶感，飲食中攝入過量的鹽，情緒緊張，工作壓力大都是梅尼埃病常見的發病原因。有時突發性耳聾也可以伴有眩暈，但這種患者往往比沒有眩暈者預後更差，所以更應該及時到醫院治療。
四、面癱
即面神經麻痺，可發生於任何年齡，以中青年居多。面癱發生突然，常無任何先兆。其典型症狀為患者不能皺額，額部皺紋消失，眉下垂，不能閉眼，瞼裂擴大，鼻唇溝消失，口角下垂，張口時下唇向對側歪斜，飲水或漱口時水從口角流出，不能吹氣、鼓腮，發唇齒音時吐字不清，多數病人而癱側的耳垂後部可有不同程度的疼痛和壓痛。
可能一般人不會把面癱和耳朵聯繫起來，但事實上，周圍性面癱中有很大比例是耳源性面癱。這是因為面神經從腦部出來後，到達面部之前，走在耳內的一個骨管內，而大多數面癱是由於骨管內的面神經發生病變，所以面癱也是耳部疾病之一。面癱常見的有病毒性感染、支配面神經的血管痙攣以及外傷性面癱。
患了面癱後，要及時到醫院就醫，排除由其它病因所致的面癱，以免誤診，並且可以早期得到正確的治療。憂慮和緊張易加重面神經上的血管痙攣和缺血性損傷。由冷風所致的面癱只要及時正確治療，注意休息，大多數病人可在3-6個月內完全治癒，不會有後遺症，此後應特別注意患病部位的保護，不要讓它再遇風受涼。
以上這些耳部疾病之所以在中青年人中的發病率越來越高，與他們在工作、學習和生活壓力過大，生活節奏塊，沒有規律，中青年人預防耳部疾病，首先要學會放鬆自己，調整自己的情緒，儘量少用耳機，在歌廳和迪廳等強噪聲環境中不要長時間逗留；在緊張的工作之餘經常鍛鍊身體，增強身體的抵抗力；少抽菸、少喝酒、多吃蔬菜；一旦發現有上述一些症狀，應儘早到醫院就診，以免延誤最佳的治療時機。
