吃甚麼補充皮膚彈性

吃甚麼補充皮膚彈性
發布於 2024-03-01 08:17
共有3個回答
你好,建議您平時可以多吃一些蔬菜水果,或者是補充維生素C針對於皮膚彈性的恢復,效果也是屬於比較明顯的,它這個是考慮到自身的衰落等情況都是有關係的,所以建議你最好最好用藥為主,方便的話可以做一個局部的檢測來判斷一下細胞等情況也是可以判斷的。
回答於 2024-03-01 09:48
日常飲食中,多吃一些豆製品可以補充皮膚彈性,因為豆製品中含有卵磷脂,還有優質蛋白,可以有效的改善皮膚鬆弛狀態。日常也可以吃木瓜,木瓜也可以補充皮膚彈性,也可以起到美容養顏的功效。
回答於 2024-03-01 11:19
補充皮膚彈性日常生活中可以適當吃一些膠原蛋白比較高的食物,比如蘑菇,木瓜,核桃,平常還可以適當喝一些牛奶能夠增加自身的蛋白質是對皮膚有好處的,建議平時注意休息,不要經常勞累。
回答於 2024-03-01 11:58
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