概述
我現在25歲了，性別男。我昨天和朋友們聚會去酒吧喝了不少酒，當時沒覺得不適，然後第二天醒來全身都疼，我怕我得了大病，就去醫院檢查了一下，檢查了好幾個科室，結果醫生說我的脊柱骨質發生了改變，我無法接受這個事實，我不知道這是甚麼病，也不知道應該怎麼治療。它是甚麼原因導致的呢？是不是由於我喝酒的緣故？治好的幾率大嗎？
步驟/方法：
1、 脊柱骨質改變包括脊柱骨質疏鬆和脊柱骨質增生，骨質疏鬆一邊是由於內分泌失調或者是遺傳因素此外還有少數的環境因素，骨質增生早起軟骨表面碎裂增生晚期則會出現骨頭壞死等症狀
2、 骨質疏鬆會帶來極大的不便，一但發生骨折還會危及生命。所以早起的預防還是有必要的，要多吃一些還鈣磷高的食品，多曬曬太陽，少喝些咖啡不飲酒抽菸，少吃鹽和糖，保持愉悅的心情。
3、 此病是一種慢性病，在醫生的指導下可以減輕病症但是不能根治在當下。可以通過針灸治療，針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症，但對頸椎骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。或者用藥物治療。
注意事項：
多吃一些維生素和蛋白質含量較高的食物，食物宜清淡。禁菸禁酒，保持良好的心情最重要，遵照醫囑積極配合治療，多曬曬太陽，病症會有所緩和的。適當的鍛鍊一下。
