1、心理暗示止痛:主要是增強病者自身戰勝疾病的信心。暗示病員如何進行自身調節,告訴他如果配合治療就一定能戰勝疾病,認真完成一日三餐和進行必要的康復訓練,以此充分調動自身最大殲滅癌細胞的能力,達到止痛目的。
2、轉移止痛:可以叫病人坐在一把舒適的椅子上,閉上雙眼想象讓自己開心的事,或都想自己願意想的任何事,每次20分鐘;也可根據病人喜好,選放
一些輕快高調的音樂,讓病人邊欣賞邊隨節奏作打拍、揮手等動作;還可以讓病人看一些笑話、幽默小說,聽一段相聲取樂;或者多陪病人聊天,分散其注意力。這些都可以達到轉移止痛效果。
3、放鬆止痛:全身鬆弛可給人輕快感,同時肌肉鬆弛可阻斷疼痛反應。可叫病人閉上雙目,作嘆氣、打呵欠等動作,隨後屈髖屈膝平臥,放鬆腹肌、背肌、腳肌,緩慢作腹式呼吸;或者叫病人在幽靜環境裡閉目進行深而慢的吸氣和呼氣,使清新空氣進入體內,達到止痛目的。
4、物理止痛:可以通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應的健側達到止痛目的,刺激方法可採用按摩、塗清涼止痛藥等,也可以採用各種溫度的溫敷,阻斷疼痛信息在大腦的傳遞,如用水袋或冷溼毛巾作冷溼敷,或用65度熱水袋放在溫毛巾上作熱敷,每次20分鐘。
以上方法交換應用或者聯合應用效果更好。