第一:幽門螺桿菌(Hp)感染目前認為幽門螺桿菌感染是慢性淺表性胃炎最主要的病因。它能造成胃黏膜的損害、炎症、甚至潰瘍。是一種“吃進去的細菌”。傳染性很強。主要是經口口傳播或糞口傳播。也就是說,也就是說,在外面吃飯,如果餐館的碗筷消毒不達標,或者同吃一盤菜的人中有人感染了幽門螺桿菌,都會造成病菌的傳染。
第二:飲食和環境因素飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜、水果,長期飲濃茶、烈酒、咖啡、抽菸,食用過熱、過冷、過於粗糙、辛辣、刺激性的食物都可損傷胃黏膜。年輕人壓力大,夜生活頻繁,不到凌晨不安寢,雖然年輕,但是人體生物鐘紊亂,這樣長期下去,很容易加劇消化系統功能紊亂。學生朋友學習壓力大,熬夜玩手機、玩電腦,熬夜也是一個重要的因素。
第三:自身免疫和服用部分藥物自身免疫系統主要破壞胃壁細胞,使胃酸分泌減少乃至缺失,還可影響維生素B12的吸收導致惡性貧血。服用大量非甾體抗炎藥可破話胃黏膜的屏障,使其損害。例如:阿司匹林。這類藥應在醫師的指導下按劑量服用。
值得注意的是,常年的胃病如果沒有改善,加上一些不良飲食習慣,會加速癌變的可能。如果出現上腹部不適、心窩隱痛、食後有飽脹感,食慾不振、消瘦,經常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液,大便呈黑色柏油樣等症狀,應及早就醫檢查。
總之,胃病三分治療,七分保養。首先要避免誘發因素,保持良好的心理狀態,生活有規律,充分休息,勞逸結合,積極配合治療。加強飲食衛生和飲食營養,養成有規律的飲食習慣。指導服用藥物,介紹藥物的不良反應。定期複查,如有異常及時就醫。