很多人認為貧血是缺鐵造成的，或者把貧血當成亞健康，專家指出，貧血是一種臨床症狀，不是血液裡缺了鐵，也不是一種獨立的病，是由於其他疾病引發的。多數情況下，原發病比貧血本身的危害嚴重得多，其治療也比告別貧血來得重要。在病因診斷未明確時，不應亂服藥物，使情況複雜，增加診斷上的困難。比如肝病、腎病造成的貧血，補血後反而會加重內臟負擔。因此找到原發病因，針對性治療才能從根本上治癒貧血。
除此之外，還應根據貧血的發病機理治療，如缺鐵性貧血應補充鐵劑，常用的有硫酸亞鐵、富馬酸鐵、右旋糖酐鐵等;營養不良型貧血可用葉酸或維生素B12;自身免疫性溶血性貧血就該注射腎上腺皮質激素。若貧血症狀較重或有出血和感染，則應對症治療，如輸血、用抗感染和止血藥等。
要確診是否為貧血，必須依靠血紅蛋白的指標。世界衛生組織確定的貧血標準為：血紅蛋白成年男性低於120克/升，成年女性低於110克/升，孕婦低於110克/升，15歲以下兒童低於90克 /升。按此來計算，全球約有30億人患有不同程度的貧血，而每年因患貧血導致的死亡人數超過千萬。近年來因為減肥而造成營養失調，使貧血人群有猛增的跡象。
因此貧血患者一定理性地去補鐵，盲目補鐵是沒有用的，另外貧血患者在治療前一定要先確定一下自己的病因是甚麼，然後根據病因選擇有針對性的方法去進行治療。這樣就可以用最短的時間恢復健康了，另外貧血患者在平時生活中應該注意一下飲食均衡，不要偏食。
