肥胖、高脂血症、冠心病有甚麼關係？

　　肥胖、高脂血症與冠心病這三者其實是密切聯繫的。身體內的脂肪過多，出現高脂血症，管壁變厚，管徑變小，出現動脈粥樣硬化，冠心病等心血管類疾病也會隨之而來。
　　肥胖與冠心病的關係如何呢？
　　肥胖者與正常人相比，合併高血壓、高血脂、胰島素抵抗和糖尿病的比例更高，冠心病的發病率大約要高5倍。肥胖者因冠心病發作導致的病死率可達總病死率的30％～40％。在冠狀動脈病變發生的機制中，較好為重要的是斑塊破裂和血栓形成，這其中的發病機制和交感神經功能、血小板功能、凝血纖溶功能密切相關，而肥胖患者恰恰在這些環節可能存在異常。比如肥胖患者合併睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵時，因低氧使交感神經激活，可以導致冠狀動脈痙攣乃至心肌梗死。
　　脂質異常症俗稱高血脂，肥胖與脂質異常症有非常密切的關係。脂質異常症是指血液內的脂質成分含量過高的一種疾病。人血液中的脂質主要包括：脂蛋白（含有膽固醇及甘油三酯）、 磷脂、糖脂。任何一種或幾種脂類高過正常範圍，都屬於脂質異常症。脂質主要是腸道從食物中消化吸收入血液的，另外飢餓時從脂肪組織或肝臟也可動員一部分脂質進入血液，通過血液循環被運輸到全身各處。
　　肥胖患者如何降低心血管疾病的發生風險？
　　肥胖患者需要通過控制相關的危險因素降低心血管疾病的發生風險。首先注意飲食控制，即減少高熱量、高脂肪類食品的攝入，增加粗纖維食物，少吃或不吃油炸的、富含奶油的食品，避免在炒菜時放入過多的食用油，多吃全麥食品、五穀雜糧和新鮮蔬菜水果。這樣的飲食結構不僅能使超重者填飽肚子，還能減少熱量攝入。每日鹽的攝入量小於6克，堅持適當的體力活動和鍛鍊，循序漸進地逐漸控制並減輕體重。定期監測血糖、血脂、血壓，如確實存在高血壓、糖尿病、高脂血症等疾病，應該在專業醫師的指導下應用相關藥物治療。