概述
妊高症可能好多人都不太熟悉這個病症，其實通俗一點來講就是在懷孕的期間有高血壓的出現，這個惡就是妊高症，發病率不高，但是死亡率不低，所以我們在懷孕的時候就應該做好以下的預防措施。
步驟/方法：
1、 假如你是要的第二胎，第一胎的時候就有妊高症的出現，那麼這個第二胎就要尤其注意了，很容易再次發生的。
2、 建議在懷孕的時候一定要定期到醫院進行檢查，在檢查的時候醫生都會給你測量血壓，並且觀察你的腿部有無水腫的現象。及早發現及早治療，可以很好地控制病情。
3、 懷孕的時候，不可過度的吸收營養，造成體重的快速增加，營養要均衡和適量，把體重嚴格的控制好。就能避免高血壓的出現。
4、 生活上一定要規律。每天要保證孕婦的足夠睡眠休息，並且每天要保證適當的鍛鍊，比如散散步。
