概述
小兒便秘是很常見的，幾乎所有的家長都被寶寶便秘困擾過，有的寶寶幾天不大便，肚子脹得厲害，臉色也不是很好，有的寶寶臉色發紅，但就是拉不出來，更有甚者，寶寶拉得太用力會拉出血來，這個時候寶寶就很痛苦了，那麼我們就來看看具體的小兒
步驟/方法：
1、小兒便秘。首先，很多孩子的便秘是由於飲食結構不合理造成的，因為很多寶寶都有偏食的問題，有些寶寶喜歡吃肉，卻不喜歡吃蔬菜，這樣就會導致植物纖維的攝入量少，從而引發便秘。
2.其次，很多孩子排便不規律，沒有養成良好的排便習慣。事實上，規律的排便對寶寶的正常排便是非常重要的。我們可以看到，很多孩子都是在 "不正常 "的情況下才開始排便的，而不是在 "不正常 "的情況下才開始排便的。
3.第三，兒童便秘可能是由於一些生理上的問題，比如寶寶有先天性巨結腸，或者有便秘的家族史，這些也會引發寶寶便秘。
4.第四，有些孩子便秘是因為他們平時吃得太少。吃得少的孩子，消化後剩下的食物殘渣就會很少，所以他們的排便次數自然就少，長此以往，消化吸收能力就會變弱。
5.五、如果孩子總是經常便秘，主要是要調節飲食，多吃富含維生素、纖維素等食物，而且孩子不要挑食，做到葷素搭配。
注意事項：
寶寶便秘一般是由於一些小問題，只有個別情況是由於身體疾病的問題，但也不是不治療。媽媽在出現問題時記得要及時就醫，通過這樣做可以有效解決孩子的便秘問題。
