概述
有那麼一次，我早上起床後，腦子地動彈不得，頭一直在偏，很難受，想到要去上班了，心裡更難受，沒辦法。因為公司的一個案子已經到了關鍵時刻，我不能再拖了，我去了，同時人也笑成了一團，那就好了同時有了良心，給我介紹了幾個對待落枕的方法。
步驟/方法：
1、按摩法，先找到痛點，然後輕輕按摩，是肩膀處的肌肉慢慢放鬆，剛開始的時候不要用力過猛，否則可能導致脖子痠痛。
2.用紅花油、甘泉山風溼油或雲香精，這些東西家裡的非處方藥總能買到，這些東西，多用幾次看看效果，但不要混用。
3.還有就是按摩穴位，在耳朵下面，兩寸的地方，用手指反覆按摩，按摩好了。這樣過一段時間後，疼痛會減輕一些。
4.晚上睡覺的時候，一定要用正確的睡姿，然後用熱水敷一下，效果會事半功倍。
注意事項：
嚴重時，應在醫生的指導下進行牽引治療。
