概述
一些上了歲數的人一般都會出現白頭髮，這是很自然的事情，但是如果還比較年輕的青少年有白頭髮，那就讓人匪夷所思了，在現代社會，有不少的年輕人被白髮產所困擾，有些是遺傳因素導致的，有些則是因為後天的不良因素造成的，治療白髮的方法有很多，但是諸多人關心的是對身體有沒有害，能不能治好，建議還是選用最健康的食療養髮方法。
步驟/方法：
1、 白髮雖然對身體沒有太大的影響，但是是非常影響外表美觀的，所以治療也是延誤不得的，大家也不要擔心，其實治療白髮選對方法是可以治好的，下面就推薦一款食療養髮的偏方，堅持就會有效果。
2、 黑豆可是治白髮的好幫手，用醋泡黑豆治療白髮效果是比較明顯的，而且也是最簡單的一種方法，黑豆煮熟後一定要涼透後放入瓶內，然後加入米醋，沒過黑豆就可以，密封5-6天就可服用，每天吃20-30顆慢慢就可以看見效果了。
3、 當然還有很多治療白髮的方法，像何首烏，枸杞都對治療白髮有一定的效果，大家也可以針對自身的白髮情況而定，選擇適合自己的方法，但是不管是哪種食療的方法，都必須堅持食用才可看見效果的。
注意事項：
白髮患者要保持樂觀的心態，不要因為白髮原因鬱鬱寡歡，影響心情和治療效果，注意休息，可適當的按摩頭皮，對治療有輔助作用，希望白髮患者早日康復。
