概述
一直以來，國家都提倡母乳餵養，母乳餵養能夠讓寶寶得到更充足的營養補充，但是，也是最令女性能感到煩惱的問題，就是在母乳餵養以後，哺乳期會導致乳房有變鬆弛的現象，讓乳房沒有彈性，而出現了下垂，嚴重的影響到女性的形體美，對於愛美的女性來說確實是一個不小的打擊，那麼，哺乳過後胸部下垂怎麼辦呢？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 乳房下垂主要是在哺乳結束以後，體內的激素水平降低，乳房的主要組成是一些腺體和脂肪發生了萎縮，尤其是妊娠和哺乳期乳腺的發育和乳汁充溢時，造成的皮膚和纖維組織的辣味，使乳房出現了下垂。
2、 哺乳過後胸部下垂，可以通過科學的矯正方法來改善，要結合自身的身體條件，到正規的醫院進行乳房下垂矯正手術，現在醫學水平的提高，對於乳房下垂的矯正手術，已經有了很好的改善，能夠讓乳房下垂的症狀得到很好恢復。
3、 哺乳過後胸部下垂，也可以通過飲食調節，多吃一些具有豐胸效果的食物，比如含膠原蛋白多的豬蹄、豬皮、花生、豆製品、奶製品等這些膠原蛋白豐富的食物，對豐胸也有很好的效果，有空之餘也可以進行健胸鍛鍊，久而久之胸部下垂的症狀就有所改善。
注意事項：
日常生活中要養成良好的生活習慣，要保持良好的心情，注意飲食，不節時多進行體育鍛煉，做健胸操，或者進行有效的按摩胸部，只有堅持才能夠達到理想的恢復效果。
