1.平時注意飲食,辛辣、生冷食物要少吃或不吃
2.宜多吃富含必需氨基酸的優質蛋白質食物,如牛奶、魚、瘦肉、雞蛋、豆類等,並注意在飲食中加強葉酸的攝入
3.平時在日常生活中以選擇清淡食物為主,少吃多餐。宜吃開胃、健脾的食物
4.平時要注意飲食衛生。平時要注意不吃桂圓、火鍋、即食食品、罐頭,完全吃素的食物
4.
1.平時注意飲食,辛辣、生冷食物要少吃或不吃
2.宜多吃富含必需氨基酸的優質蛋白質食物,如牛奶、魚、瘦肉、雞蛋、豆類等,並注意在飲食中加強葉酸的攝入
3.平時在日常生活中以選擇清淡食物為主,少吃多餐。宜吃開胃、健脾的食物
4.平時要注意飲食衛生。平時要注意不吃桂圓、火鍋、即食食品、罐頭,完全吃素的食物
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