發布於 2023-02-20 11:34

  由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸,導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味,不停地刺激膽囊收縮,亦會引發腹痛。

  一次性嗑瓜子量太多,必然會消耗掉大量唾液和胃液,影響正常食物的消化,導致消化不良等疾病。

  不同的瓜子不僅具有不同的風味,還具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、潤腸、止血等功效。但在連續過量嗑瓜子後,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生,有人稱之為“瓜子病”。

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嗑”更讓人受益頗多,畢竟能增強消化功能,這是因為瓜子的香味刺激了舌頭上的“味蕾”,使它呈興奮狀態,傳至消化器官,各種消化酶的唾液、胃液等的分泌相應地旺盛起來,無疑利於消食化滯。飯前嗑,促進食慾;飯後嗑,促進消化食物。尤其是在吃了油膩的食物後嗑一把瓜子,好處更大。 飯後嗑瓜子好,因為葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素,可增強消化功能。嗑瓜子能夠使整個消化系統活躍起來。瓜子的
發布於 2024-01-16 09:18
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瓜子本身營養就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 我們平時喜歡嗑點瓜子,又哪知它還是一種良好的藥物 (每天吃一把瓜子對安定情緒、防止老化、預防成人疾病有益; 能治失眠、增強記憶力;預防癌症、高血壓、心臟病等疾病)。 *呵呵,“嗑”更讓人受益頗多,畢竟能增強消化功能,這是因為瓜子的香味刺激了舌頭上的“味蕾”,使它呈興奮狀態,傳至消化器官,各種消化酶的唾液、胃液等的分泌相應地旺盛起來,無疑利
發布於 2023-11-08 04:12
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1、瓜子嗑太多易引起胃病 時常聽到一些人說,吃了一個上午瓜子,肚子都痛了。其主要塬因是,由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸,導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味,不停地刺激膽囊收縮,亦會引發腹痛。 2、瓜子嗑太多易消化不良 此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然會消耗掉大量唾液和胃液,影響正常食物的消化,導致消化不良等疾病。 過量磕瓜子的其它危害 1、瓜子的香味也
發布於 2024-02-28 14:58
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吃南瓜子最好用手剝著吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液會粘在瓜子皮上而丟失。唾液除了具有溼潤與溶解食物,使之易於吞嚥,以及清潔和保護口腔的作用外,還有滋養腎精之功。因此,要少用牙齒嗑瓜子。上了年紀容易牙齦萎縮,常吃南瓜子可以改變這一現象。 南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養物質。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關;二是富含胡蘿蔔素和維
發布於 2023-12-17 17:34
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磕瓜子怎麼就會引起咽喉問題,顧阿姨有些不明白了。專家解釋說,唾液停留在口腔咽喉部位,對咽喉有滋潤滋養作用,還能防止聲帶得病。大量磕瓜子會損耗人的津液,吐出瓜子殼的同時,口中的大量津液也被帶出體外。堅果也會帶走大量的津液,不同於瓜子殼,咀嚼吞嚥堅果雖然沒有將津液帶出體外,但將存積在口腔的津液帶到胃裡,使津液失去了滋潤口腔咽喉的作用。正常人的口腔黏膜看上去水潤潤的,但大量吃堅果的人粘膜很乾燥,看上去
發布於 2024-09-14 09:20
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 唾液停留在口腔咽喉部位,對咽喉有滋潤滋養作用,還能防止聲帶得病。大量磕瓜子會損耗人的津液,吐出瓜子殼的同時,口中的大量津液也被帶出體外。堅果也會帶走大量的津液,不同於瓜子殼,咀嚼吞嚥堅果雖然沒有將津液帶出體外,但將存積在口腔的津液帶到胃裡,使津液失去了滋潤口腔咽喉的作用。正常人的口腔黏膜看上去水潤潤的,但大量吃堅果的人粘膜很乾燥,看上去像覆蓋了一層油脂。 除了瓜子堅果,對火鍋、咖啡、燒烤等不
發布於 2023-01-16 03:46
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人們常把心窩部疼痛稱為胃脘痛,該部位的疼痛大多來自胃及十二指腸疾病,殊不知,除了胃及十二指腸外,膽囊,胰腺,肝左葉,總膽管以及心臟等器官都緊貼或臨近心窩部,這些臟器出現病變同樣可引起“胃痛”。 膽石症膽石症的發病率很高,由於膽石的刺激,膽囊及膽管可出現不同程度的炎症,病人多有心窩部(或右季肋下)的不規則隱痛及不適感,有時還可出現上腹部飽脹,噯氣等酷似胃病的症狀,病情常因飲食不當或進食油膩等而加重
發布於 2022-10-12 11:53
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出汗與氣候、運動、情緒或藥物無關者多是機體的陰陽失調,營衛不和,腠理開闔不利所致。《素問·陰陽別論》說:“陽加於陰謂之汗。”《素問·評熱病論》說:“陰虛者,陽必湊之,故少氣時熱而汗出也。” 汗出的分類有多種,按汗出量的多少分類,可分大汗,微汗。汗出量多不止,稱大汗;汗出量少,綿綿不斷,稱微汗。按出汗感覺情況分類,可分自汗,盜汗。自汗是指不因勞動,天氣過熱,而汗出,動則益甚,稱為自汗,多由陽氣虛衰
發布於 2024-08-09 09:54
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胃病伴有失眠早在《素問·逆調論篇》中就有“胃不和則臥不安”的記載,它指的是飲食不節,胃腸受損,宿食停滯,釀成痰熱,壅遏於中,痰熱上擾,胃氣不和,以致於臥不得安。在臨床觀察中有大量胃病患者都伴有失眠症狀,就是因為胃腑受到損傷後,宿食停滯,痰熱上擾心神,使心神不守之故。同時另一方面,由於胃炎特別是萎縮性胃炎又被認為是癌前期病變,許多患者都有不同程度的恐懼心理,加上治療困難,病程之長,病人飽受疾病之苦
發布於 2023-02-03 11:15
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1.西蘭花和捲心菜 西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。 但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多餘的氣體累積。 2.巧克力 大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。 這是因為巧克力會引起下食道
發布於 2024-08-31 13:49
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