發布於 2023-02-03 11:15

  胃病伴有失眠早在《素問·逆調論篇》中就有“胃不和則臥不安”的記載,它指的是飲食不節,胃腸受損,宿食停滯,釀成痰熱,壅遏於中,痰熱上擾,胃氣不和,以致於臥不得安。在臨床觀察中有大量胃病患者都伴有失眠症狀,就是因為胃腑受到損傷後,宿食停滯,痰熱上擾心神,使心神不守之故。同時另一方面,由於胃炎特別是萎縮性胃炎又被認為是癌前期病變,許多患者都有不同程度的恐懼心理,加上治療困難,病程之長,病人飽受疾病之苦,憂心忡忡,悲觀失望,或急躁易怒,情緒不穩,從而出現失眠症狀。

  胃的神經來自交感及副交感神經系統。交感和副交感神經入胃壁內形成粘膜下神經叢和肌間神經叢,調節胃的分泌和蠕動(副交感神經使胃的蠕動加強)。胃長期的慢性炎症刺激會影響植物神經功能,造成植物神經功能紊亂,從而引起睡眠質量下降。

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1.西蘭花和捲心菜 西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。 但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多餘的氣體累積。 2.巧克力 大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。 這是因為巧克力會引起下食道
發布於 2024-08-31 13:49
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胃病伴有失眠早在《素問·逆調論篇》中就有“胃不和則臥不安”的記載,它指的是飲食不節,胃腸受損,宿食停滯,釀成痰熱,壅遏於中,痰熱上擾,胃氣不和,以致於臥不得安。在臨床觀察中有大量胃病患者都伴有失眠症狀,就是因為胃腑受到損傷後,宿食停滯,痰熱上擾心神,使心神不守之故。同時另一方面,由於胃炎特別是萎縮性胃炎又被認為是癌前期病變,許多患者都有不同程度的恐懼心理,加上治療困難,病程之長,病人飽受疾病之苦
發布於 2023-01-15 17:09
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1.合理飲食:胃病患者應少吃油炸食物,少吃醃製食物,少吃生冷食物刺激性食物。避免加重消化道負擔,增加胃粘膜的刺激。 2.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。做到每餐食量適度,每日3餐定時。到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食。避免過飢或過飽。飲食的溫度應不燙不涼。 3.避免餐後立即飲水:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時。餐後立即飲水
發布於 2023-02-20 08:47
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概述 當今的社會,由於工作和學習過於緊張,經濟生活上的壓力,性生活方面不協調,不和諧的家庭關係,還有包括飲食方面的原因。都會導致我們失眠。因此,現在失眠的人群越來越多。並且這種失眠不分年齡階段和職位的高低。像學生學習的壓力過大。會導致他們失眠,不僅影響他們的學習,也影響他們身體的發育。因此作為家長和老師都不要給學生過大的壓力。特別是臨近高考中考的學生。 步驟/方法: 1、 對於我們現在參加工
發布於 2023-09-17 14:14
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胃病伴有失眠早在《素問·逆調論篇》中就有“胃不和則臥不安”的記載,它指的是飲食不節,胃腸受損,宿食停滯,釀成痰熱,壅遏於中,痰熱上擾,胃氣不和,以致於臥不得安。在臨床觀察中有大量胃病患者都伴有失眠症狀,就是因為胃腑受到損傷後,宿食停滯,痰熱上擾心神,使心神不守之故。同時另一方面,由於胃炎特別是萎縮性胃炎又被認為是癌前期病變,許多患者都有不同程度的恐懼心理,加上治療困難,病程之長,病人飽受疾病之苦
發布於 2023-03-15 07:48
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1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利.2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症.4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化.5.定時定量:要做到每
發布於 2022-09-29 04:38
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由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸,導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味,不停地刺激膽囊收縮,亦會引發腹痛。 一次性嗑瓜子量太多,必然會消耗掉大量唾液和胃液,影響正常食物的消化,導致消化不良等疾病。 不同的瓜子不僅具有不同的風味,還具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、潤腸、止血等功效。但在連續過量嗑瓜子後,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消
發布於 2023-02-20 11:34
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人們常把心窩部疼痛稱為胃脘痛,該部位的疼痛大多來自胃及十二指腸疾病,殊不知,除了胃及十二指腸外,膽囊,胰腺,肝左葉,總膽管以及心臟等器官都緊貼或臨近心窩部,這些臟器出現病變同樣可引起“胃痛”。 膽石症膽石症的發病率很高,由於膽石的刺激,膽囊及膽管可出現不同程度的炎症,病人多有心窩部(或右季肋下)的不規則隱痛及不適感,有時還可出現上腹部飽脹,噯氣等酷似胃病的症狀,病情常因飲食不當或進食油膩等而加重
發布於 2022-10-12 11:53
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老年人失眠是由於其特殊的身體狀態決定的。青年人氣血旺盛,臟腑調和,所以氣機的升降開闔正常,能夠白日精神充足而夜間安然入睡。老年人則不然,其氣血衰少、流行輸布不利,造成臟腑不和氣血不調,精氣晝不能出、夜不能入,所以“晝不精,夜不瞑”。也正是上述原因,老年人失眠普遍存在,往往久治不愈長期困擾。 《靈樞營衛生會篇》就解釋了老年人失眠的原因:“黃帝曰:老人之不夜瞑者,何氣使然?少壯之人,不晝瞑者,何氣使
發布於 2023-01-15 19:24
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因為甲亢起始多以精神刺激為主要誘因,持久的刺激及感染等應激因素,造成自身免疫功能紊亂,導致甲狀腺素細胞增生出現上述症狀。臨床上,不少的患者往往以頑固性失眠為首起症狀,因而當患嚴重的失眠症時,應排除是否患有甲亢病。 甲亢屬於中醫“癭病”、“心悸”等病範疇。中醫認為,該病初起多實,病久由實致虛,尤以陰虛、氣虛為主,以致成為虛實夾雜之症。痰氣鬱結化火,火熱耗傷陰津而導致陰虛火旺的病理變化。氣鬱化火,火
發布於 2023-02-09 13:34
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