為甚麼有胃病的人容易失眠和睡眠質量下降

胃病伴有失眠，早在《素問-反調大論》中就有記載。"胃不和則不安"，是指飲食不節，損傷胃腸，食物停滯，形成痰熱，壅塞於中，痰熱擾亂，胃氣不和，故而不安。在臨床觀察中，大量的胃病患者都伴有失眠症狀，這是因為胃腑受損，飲食停滯，痰熱擾動心神，使心神不守。在此基礎上，再結合患者的實際情況，對症下藥，對症下藥，使患者的病情得到有效控制。

胃的神經來自交感和副交感神經系統。交感神經和副交感神經進入胃壁形成粘膜下和肌間神經叢，調節胃的分泌和蠕動（副交感神經增強胃的蠕動）。胃部的長期慢性炎症刺激會影響植物神經功能，造成植物神經功能紊亂，從而導致睡眠質量下降。

為甚麼有胃病的人容易失眠和睡眠質量下降相關文章

為甚麼胃病的病人最容易失眠

胃病伴有失眠早在《素問·逆調論篇》中就有“胃不和則臥不安”的記載，它指的是飲食不節，胃腸受損，宿食停滯，釀成痰熱，壅遏於中，痰熱上擾，胃氣不和，以致於臥不得安。在臨床觀察中有大量胃病患者都伴有失眠症狀，就是因為胃腑受到損傷後，宿食停滯，痰熱上擾心神，使心神不守之故。同時另一方面，由於胃炎特別是萎縮性胃炎又被認為是癌前期病變，許多患者都有不同程度的恐懼心理，加上治療困難，病程之長，病人飽受疾病之苦

發布於 2023-02-03 11:15

0評論

為甚麼有胃病的病人睡眠不好

胃病伴有失眠早在《素問·逆調論篇》中就有“胃不和則臥不安”的記載，它指的是飲食不節，胃腸受損，宿食停滯，釀成痰熱，壅遏於中，痰熱上擾，胃氣不和，以致於臥不得安。在臨床觀察中有大量胃病患者都伴有失眠症狀，就是因為胃腑受到損傷後，宿食停滯，痰熱上擾心神，使心神不守之故。同時另一方面，由於胃炎特別是萎縮性胃炎又被認為是癌前期病變，許多患者都有不同程度的恐懼心理，加上治療困難，病程之長，病人飽受疾病之苦

發布於 2023-03-15 07:48

0評論

哪些職業的人容易失眠呢

概述很多人可能會會有晚上睡不著的情況出現，有時候持續幾天就會消失，但是有時候救護是長時間的睡眠，我們就會感覺自己的身體垮了似得，因此就要大家注意失眠的危害了。入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。日間認知功能障礙，記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天睏倦，工作能力下降，在停止工作時容易出現日間嗜睡現象。失眠的原因會有很多，那麼哪些職業更容易失眠? 步驟/方法： 1、 ①警察

發布於 2023-03-15 17:58

0評論

睡眠質量不好的危害

1、引發心理問題。人體是白天活動，夜晚睡眠時就會通過新陳代謝調節技能，讓我們可以在第二天有飽滿的精神狀態和心理狀態迎接新的一天。而睡眠質量不好，常常會讓人沒辦法消除疲勞，睡眠的調節作用沒有起到，情緒低落，力不從心，焦躁不安等，慢慢便會發展成為心理問題。 2、導致身體疾病發生。長期的睡眠質量不好，容易引起人體免疫機能降低和代謝功能紊亂，降低和削弱機體的免疫功能，進而引發多種疾病。有研究發現，約30

發布於 2024-04-22 21:50

0評論

睡眠質量不好的危害

1、引發心理問題。人體是白天活動，夜晚睡眠時就會通過新陳代謝調節技能，讓我們可以在第二天有飽滿的精神狀態和心理狀態迎接新的一天。而睡眠質量不好，常常會讓人沒辦法消除疲勞，睡眠的調節作用沒有起到，情緒低落，力不從心，焦躁不安等，慢慢便會發展成為心理問題。 2、導致身體疾病發生。長期的睡眠質量不好，容易引起人體免疫機能降低和代謝功能紊亂，降低和削弱機體的免疫功能，進而引發多種疾病。有研究發現，約30

發布於 2024-07-30 21:22

0評論

運動提高睡眠質量

隨著社會的發展、生活節奏的加快，失眠已經成為人群中普遍存在的現象。目前我國有20%～30%的人患有不同程度的睡眠障礙，老年群體睡眠障礙的發病率更是高達40%。在我國，失眠已成為繼頭痛之後神經科門診的第二大疾病。引起失眠的原因很多。例如生存壓力加大，這些壓力長期得不到緩解會引起人們思慮過度，植物神經功能紊亂;有些人不能順應社會的變革而調整自己，導致心理疾患;女性由於更年期內分泌的改變等，均會引起

發布於 2024-04-22 21:57

0評論

睡眠質量差的原因

人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，當我們在睡眠的時候，大腦和身體可以得到休息、休整和恢復。但是有的人的睡眠處於不好的狀態中，是甚麼樣的原因導致的呢? 1、不良情緒導致的睡眠不好。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶、悲傷等精神因素，會讓我們的機體一時間不能調整適應而引起情緒波動，多伴隨著焦慮和抑鬱反應。這樣的情緒不良會導致失眠，而且很容易隨著情緒變化而復發。 2、心理因素導致的睡眠不

發布於 2024-07-16 18:43

0評論

引起睡眠質量不好的原因

1、不良情緒導致的睡眠不好。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶、悲傷等精神因素，會讓我們的機體一時間不能調整適應而引起情緒波動，多伴隨著焦慮和抑鬱反應。這樣的情緒不良會導致失眠，而且很容易隨著情緒變化而復發。 2、心理因素導致的睡眠不好。這種原因表現為生活中長期處於緊張的工作狀態中，或者發生了一些不好的事情，導致睡眠不好。這個時候如果過分的焦慮不安，或者急切希望睡覺，反而更加無法入睡。 3、

發布於 2024-07-22 18:42

0評論

運動幫助提高睡眠質量

1運動很可能會影響體內多種激素的產生。運動能產生內啡肽，內啡肽是一種比嗎啡還強的鎮靜物質，它可以產生催眠作用。 2規律運動可以調節生物週期節律，也就是所謂的生物鐘，這種影響與光線對睡眠的影響一樣強烈。 3運動會增加體溫，睡前做一些如快速散步之類的輕微運動，可以促進體溫升高。散步會使身體微微出汗，停止以後體溫則開始下降，睡覺前再洗個熱水澡，人將很容易進入深度睡眠，提高睡眠質量。 4定期運動能使人心

發布於 2024-05-18 17:30

0評論

睡眠質量的好壞如何判斷

睡眠的需要量個體差異相當大，有的人一天睡8小時就夠了，可對於某些精力旺盛的人群，一天5小時也能生龍活虎。因此，基本上也沒有特別的標準，通常在醫生眼裡，睡眠質量的好壞有三個決定因素：時間、質量和清醒時的體驗。一般說來，睡眠問題包括失眠、睡眠過度和覺醒障礙等。其中失眠首當其衝，排第一位。在臨床上，大致上失眠分為三種類型，而且每種類型還都有一定的特點： 1、入睡困難型：這類失眠受心理因素的影響較明顯

發布於 2024-04-20 02:05

0評論