健康過春節，用眼悠著點

　　一年一度的春節馬上來臨了，為了營造節日氣氛，放煙花爆竹是國人最喜歡的歡慶方式，因此而造成的眼外傷是最應該注意和防護的。還有，對於平時的上班族而言，節日期間可能將大量時間用於看電視連續劇、或長時間上網，引起了生活的不規律、缺乏睡眠，從而導致或加重了視疲勞。此外，節日期間生活和飲食不規律、情緒波動會誘發一些全身性疾病如高血壓、糖尿病等的加重，因此也會導致其眼部疾病的加重。
　　健康過春節，用眼悠著點。放煙花爆竹時一定要注意安全，避免眼外傷。節日期間不能用眼過度，從而導致視疲勞。此外，要避免飲食不規律、大喜大悲，避免誘發一些全身性疾病如高血壓、糖尿病的加重，這對眼睛也很重要。祝願大家過一個歡樂祥和的新春。

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健康過春節，預防眼外傷

眼外傷是視力損害的惡主要原因，尤其是單眼失明的首要原因。它是指眼球及其附屬器如眼皮等受到外來的物理性或化學性因素的侵蝕，造成的眼組織器質性及功能性的損傷。由於眼外傷很常見，其後果不僅影響視功能，如影響視力；還會留下殘疾，使人的身心受到摧殘，嚴重者甚至喪失勞動能力。我們說眼睛是心靈的窗戶，眼睛對於我們的外觀的重要性不言而喻。對人們身體功能的影響也是巨大的。按照致傷原因，可分為機械性眼外傷和非機械性

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專家提醒運動降血糖悠著點

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健康過春節，防止視疲勞

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發布於 2024-07-27 22:19

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冠心病患者在春節期間應該注意甚麼？

春節假期，舉國歡慶。每一位冠心病患者，都不能放鬆身體的保健。首先，避免暴飲暴食。一方面，大量食物的攝入導致血液向胃腸道，導致心臟缺血；另一方面，高脂高蛋白食物吸收入血後，導致血糖血脂升高，血液黏稠度上升，血流減速；上述兩種情況均可誘發心絞痛甚至心肌梗死。另外，避免過度勞累。休息的時間過少，使交感神經長時間處於興奮狀態，植物神經功能紊亂，導致心血管系統出現神經內分泌性失調，這些對於疾病的發病和進展

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