1、出門戴口罩，既可保溫防治冷空氣刺激鼻腔又可抵擋粉塵對鼻黏膜的直接刺激；
2、每天堅持清洗鼻腔，至少三次，在家洗鼻器，外出使用諾斯清之類的洗鼻劑；
3、鼻炎發作不用怕，及時清洗鼻腔後使用雷諾考特、內舒拿等抗鼻炎藥物噴鼻，記得最好先把鼻子洗洗乾淨哦！
4、最後，每年至少複查一次鼻竇CT、鼻咽鏡。
冬季鼻炎預防
發布於 2023-02-22 02:21
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在我國，鼻炎患病率為8%~15%。清晨睡醒時會突然打噴嚏、流鼻涕眼淚、鼻塞、鼻癢、雙眼紅腫癢等，或遇冷空氣又會噴嚏鼻涕不斷，這就是過敏性鼻炎。中醫認為之所以發生過敏性鼻炎，是因為人體的肺氣、脾氣以及腎氣虛，抵禦致病原的能力降低又復感風寒而發病。
長期鼻炎發作鼻腔黏膜和黏膜下組織充血或者水腫，除可出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢外，還可導致呼吸受阻，從而引發大腦供氧不暢，導致犯困
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步驟/方法：
1、
首先，預防冬季流行感冒，可以打流感疫苗，特別是對於那些經常
發布於 2023-05-03 15:45
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冬季是最容易感冒的季節，記得去年冬天，我們辦公室的人員都感冒了，沒有一個人成功逃脫流感的侵襲，那個時候每個人桌子上都不缺各種的感冒藥，整天都是咳嗽，擤鼻涕的聲音，還有嗓子說話桑亞的聲音，那段時間每個人都感覺沒有精神，工作的效率也大大的下降，真的感覺流感很折磨人。那冬季流感怎麼能夠有效的預防呢？我們在日常的生活中注意哪些方面可以讓流感遠離我們呢？
步驟/方法：
1、
冬天的溫度變化也是比
發布於 2023-11-22 10:49
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概述
冬季一到天氣變冷，由於天氣變冷如果不注意就會很容易的患上感冒。在冬季平時注意是可以預防和減少感冒的。那冬季預防感冒的措施都有哪些呢？經過與醫生的瞭解和我的經驗,我總結出了以下行之有效的方法.
步驟/方法：
1、
冬季天冷一般為了保暖會緊閉窗子，在保暖的同時每天保持室內的空隙新鮮，每天都要適當的開窗通風換氣，防止通過空氣中自生的細菌傳染感冒。
2、
冬季要多喝水，每天保持及時的分階段的
發布於 2024-01-14 18:35
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鼻炎預防方法，生活中注意如下幾點：1.少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食。2.飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。3.平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。4.保持心情開朗，不要總是想著使人
發布於 2022-10-03 21:16
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鼻炎雖不是甚麼大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。很多鼻炎患者，數年來飽受其苦，一直在進行治療，吃了很多藥，療效並不好，一直很苦惱。現在我給大家分享一下我的經驗
步驟/方法：
1、
起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。
2、
保持良好的心態，比如聽歌看書是一個不錯的方式、良好的心情能讓我們的身體機能能正常的工作，從
發布於 2024-01-25 10:12
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變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。
1.遺傳因素
變應性鼻炎患者具有特應性體質，通常顯示出家族聚集性，已有研究發現某些基因與變應性鼻炎相關聯。
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變應原是誘導特異性IgE抗體並與之發生反應的抗原。它們多來源於動物、植物、昆蟲、真菌或職業性物質。其成分是蛋白質或糖蛋白，極少數是多聚糖。變應原主要分為吸入性變應原和食物性變
發布於 2024-05-04 09:11
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高血壓是大家常見的一種疾病，高血壓的發病率非常高，特別是一些中老年人，高血壓這種疾病更是多見，高血壓這種疾病給患者帶來很大的危害，需要及時的治療和控制的，如果不及時的治療和控制，會引發患者的一些其他疾病發生，這樣就會增加治療的難度，給患者的生命會帶來一定的危害，高血壓，特別是在冬天的時候，氣溫降低，血壓就很難控制，所以在冬天的時候一定要做好預防措施，冬季如何預防高血壓呢！下面就給大家做一簡
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步驟/方法：
1、
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發布於 2022-12-31 02:39
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二、不要濫用抗生素。
由於流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌
發布於 2023-02-27 09:19
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你是我的綠色是我枕上的溼是我夢裡的偏偏桃紅
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