精神也是一劑良藥

　　生氣容易得腫瘤，全世界都知道。斯坦福大學做了個很有名的實驗，拿鼻管一端放在鼻子上讓你喘氣，再拿另一端放在雪地裡十分鐘。如果冰雪不改變顏色，說明你心平氣和；如果冰雪變白了，說明你很內疚；如果冰雪變紫了，說明你很生氣。把那些紫色的冰雪抽出1～2毫升給小老鼠打上，1～2分鐘後小老鼠就死了。所以生氣對機體的傷害非常大，這是個非常值得關注的問題。我國20世紀50～60年代所做的多省市食管癌普查表明：食管癌發生前，多數患者經歷了劇烈的心理刺激；又有調查確認：無法解決的悲哀與乳癌關係密切；還有研究提示，至少情緒應激可增強患者的癌症易患傾向，並可影響疾病的演變與預後。
　　腫瘤患者確診後，通常大多數人便會立刻萌生出“得了腫瘤，我這輩子算是完了，沒有幾天活頭了”的念頭。後來儘管慢慢接受現實，開始四處求醫問藥，可隨著治療時間的延長，放、化療副反應的出現，疑惑與焦慮隨之而來：“怎麼治了這麼久還沒好轉，反而惡化了？”“手裡沒錢了，借來的也花完了，再去哪兒借呢？”“家人天天陪著，夜夜守著，工作、家裡都顧不上了。”“找了這個領域最好的專家都沒治好，接下來該怎麼辦呢？”有些甚至在心理盤算後事，揹著家人寫遺囑……據統計，約34％～44％的惡性腫瘤病人有明顯心理應激反應或心理障礙，其中18％的病人符合重症抑鬱發作的診斷。雖然目前對於腫瘤患者過重心理負擔誘發其不良預後之間的確切機制尚不清楚，但比較一致的認識是：長期處於情緒壓抑狀態和精神應激狀況下，中樞神經和大腦邊緣系統由於過度緊張會發生不同步機制，從而降低機體的免疫功能，減弱免疫系統識別、消滅癌細胞的作用。我們長期肝癌臨床觀察發現，在類似病情和治療模式下，有兩類患者的預後相對較好：一類是樂天派，對腫瘤滿不在乎，得病後具有樂觀而積極的心態，是人們眼中的“抗癌明顯”；一類是患者糊里糊塗，根本不知道自己的病情，以為自己住院只不過是得了普通的慢性病。同時，癌症的復發也與心理因素有關，我曾經有幾例穩定了多年的肝癌患者，都因為家庭變故，精神遭受打擊，幾個月到半年左右以後，發現癌症再次復發。因此，對於康復期的腫瘤患者，一定要調整好心態，一旦有心理應激，也要學會盡快從消極情緒狀態中解脫而出。
　　綜上，從腫瘤的預防，到患病後的整個治療、康復過程，心理因素所發揮的影響是不可忽視的，有時甚至是其他治療方法所無法取代的。目前一致的認識是惡劣的情緒可降低機體的免疫功能，從而減弱免疫系統識別、消滅癌細胞的作用；相反，良好的心理情緒，可以提高和平衡機體的免疫功能，不但可以防止惡性腫瘤的發生，同時還可以使已經出現的腫瘤處於自限狀態，最終有利於機體免疫功能消滅它，這就是心理因素強大的物質作用。因此，良好的精神心理狀態有助於抗擊惡性腫瘤，這已是人類的共識。