小孩腹瀉有甚麼食療的方法

　　1、蘋果紅糖泥

　　這個菜所需要的材料有：新鮮蘋果1個，紅糖適量

　　做這道菜的方法是：1、將蘋果削皮，切片備用。

　　2、將蘋果片放在碗中，隔水蒸至熟爛，然後加入紅糖調拌成糊狀即可。

　　適宜人群：本品適宜6個月左右的腹瀉小兒食用。

　　溫馨提示：將削皮的蘋果浸泡在涼開水裡，可防止氧化，保持蘋果清脆。

　　2、淮山藥粥

　　所需要準備的材料有：大米50g、淮山藥細粉20g

　　做這個粥的方法是：1、大米洗淨，浸泡30分鐘備用。

　　2、鍋內加入適量清水、燒開，加入大米燒開，再加入淮山藥細粉，一起煮成粥即可。

　　溫馨提示：1、這個粥有健脾的功效，適宜於小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。

　　2、新鮮山藥切開始會有很多粘液，不容易切，用清水加少許醋清洗，可以減少粘液的產生

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