乳腺增生病的預防和治療

　　乳腺增生病的防治
　　乳腺增生病是乳腺組織的既非炎症也非腫瘤的良性增生性疾病。其臨床特點是單側或雙側乳房疼痛並出現腫塊，乳痛和腫塊與月經週期及情緒變化密切相關。本病好發於25～45歲的中青年婦女，是最常見的乳房疾病。
　　臨床表現
　　乳腺增生病的乳房疼痛以脹痛為主，或為刺痛、牽拉痛。疼痛常在月經前加劇，月經後減輕，或隨情緒波動而變化。乳痛主要以乳房腫塊處為甚，可伴有乳頭疼痛或瘙癢。乳房腫塊大多位於乳房外上象限，也可見於其他象限。腫塊可為結節狀、片塊狀、條索狀或瀰漫型增厚感，腫塊質地中等或硬而不堅，表面光滑，大多伴有壓痛。
　　中醫治療
　　當乳腺增生病症狀較輕，僅有輕度經前乳房脹痛，乳房內結節不明顯，其病情不影響工作與生活時，可以不必服用任何藥物，只要每年定期檢查即可。
　　乳房疼痛或腫塊較明顯的患者需要採用藥物治療，針對不同證型的乳腺增生病，中醫的治療方法也不一樣，除了湯藥，還可以選用中成藥。
　　1、肝鬱痰凝證，表現為乳房腫塊隨喜努消長，伴有胸悶脅脹，情緒抑鬱或易怒，心煩口苦等症。治宜疏肝解鬱、化痰散結，常用逍遙蔞貝散治療。成藥可選用逍遙丸、乳核散結片等。
　　2、衝任失調證，表現為乳房腫塊月經前加重，經後緩解，伴有腰痠乏力，神疲倦怠，月經失調等症。治宜調攝衝任，常用二仙湯合四物湯治療。成藥可選用乳增寧、乳癖消、小金丸等。
　　自我防護
　　乳腺增生病是婦女最常見的乳房疾病，疾病的形成是一個長期的過程，預防乳腺病要從日常生活開始。
　　1、應保持心情舒暢，情緒穩定。
　　2、生活規律、睡眠充足。
　　3、應適當控制脂肪類食物的攝入，適量攝入豆製品和乳製品，多吃蔬菜水果。
　　4、不可盲目服用含有性激素的保健品。
　　5、避免使用過緊內衣，影響乳房局部的血液循環。
　　6、提倡母乳餵養，哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，減少乳腺病的發生。
　　7、及時治療月經失調等婦科疾患和其他內分泌疾病。
　　8、有乳腺癌家族史等高危因素的人群要重視定期檢查。