1、調飲食
絕對禁酒,飲食宜新鮮、易消化為要,嚴格注意飲食衛生,忌食生冷及刺激性強的食物;不可過飽,忌暴飲暴食。適量射入蛋白,如瘦肉、魚類、禽蛋蛋白(少食或不食蛋黃)。肝硬化失代償期患者應少食多餐,不可一次攝入過量蛋白;可在晚上臨睡前適當加餐,如可喝些牛奶;適當補充維生素及鋅元素。如有食道胃底靜脈曲張,不宜食用粗燥、煎炸、堅硬食物,以免引起上消化道出血;有腹水的患者,適當控制食鹽的攝入。
2、暢情志
“憂怒傷肝”,憂慮、憤怒等不良情緒刺激易致肝鬱氣滯,誘發或加重病情。要採取積極的生活態度,重視而不恐懼和憂慮,避免情緒波動,保持良好的身心狀態。
3、防外邪
慢性肝炎、肝硬化患者機體免疫機能低下,易於感冒,病毒性感冒可誘發機體免疫反應而致病情復發或加重;感冒、發熱及後續的細菌感染是加重慢性肝炎、肝硬化病情發展的重要因素,注意預防及早期用藥,將其阻止在萌芽狀態。
4、免過勞
中醫認為“肝者,罷極之本”,即肝臟的正常是人體耐受疲勞之本,肝臟疾病易致疲勞,不耐疲勞,勞累(包括腦力和體力勞動)是加重慢性肝病、尤其是促進肝硬化發展的重要因素之一。保持良好的生活規律,切不可“免為其力”。
5、遵醫囑
遵照專科醫生為您提供的治療方案,不可自行其是(包括僅憑一些廣告自行購買藥品或保健品),很多藥品(包括部分中草藥)可致肝損傷,不可輕信單方、偏方,不然將會使已經受損的肝臟“雪上加霜”,後患無窮。另外還應該定期檢查,及時發現病情變化並調整治療方案。