頭暈，或者眩暈是一種天旋地轉的感覺和體驗，或者感覺自身晃動，或者感覺周圍的物體在晃動，如房屋在晃動、床在晃動等。
如果您突然發生眩暈，先不要緊張，因為多數的眩暈疾病是可以治癒的良性疾病。特別是良性陣發性位置性眩暈（BPPV，也稱耳石症），是最長見的病因，佔全部眩暈病人的60％以上――也就是說：如果你只是眩暈，你有60％以上的可能性是良性陣發性位置性眩暈（BPPV）。BPPV多數在1周內可以自行全愈，但有時會持續數週，因此及時就診藥物治療和復位治療也是必要的。
教你判斷BPPV簡單方法
一、與頭位變化相關的頭暈，噁心和嘔吐很常見，血壓也可反射性的升高，但不應有耳鳴、耳聾等聽覺症狀，也不應有偏癱、失語、複視等腦血管病的症狀。
二、按下圖在床上有坐位到仰臥位，判斷是否為BPPV以及病變的左右側。
1、肩下墊枕，頭向左45度角，向後仰臥，如果眩暈在該位置出現，提示BPPV且病變在左側。
2、肩下墊枕，頭向右45度角，向後仰臥，如果眩暈在該位置出現，提示BPPV且病變在右側。
