概述
現代社會是一種快節奏的生活方式，生活壓力、婚姻感情的變故等情緒會導致自己精神上的緊張，干擾，而使自己思想上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規範軌道和現象。而女性更是如此，那麼甚麼因素會導致女性心理產生疾病呢?
步驟/方法：
1、 感情與家庭的變故①失戀是一種很痛苦的情感體驗，失戀的某一方因對感情的難以割捨而痛苦不堪，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。②對於離婚後的受損方，尤其是女性，往往經受不住家庭解體的打擊，造成心理傷害。經相關調查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約佔70%，這一群體非常需要心理支持與幫助。
2、 工作的壓力現實生活中許多白領在高強度的生活壓力下常常會伴有精神時刻緊張，且不能及時地進行調整，導致神經緊張、焦慮不安、精神抑鬱等症狀，從而誘發心理障礙或精神疾病。
3、 對網絡的依賴性現在是一個網絡普及的社會，人們的社交活動幾乎都離不開手機，所以長期上網聊天、遊戲、網戀，極可能使上網者因長期處於虛擬狀態而影響其正常的認知、情感和心理定位，嚴重者甚至會發生人格分裂。所以工作壓力大的工作者，失戀者，離婚後受損方(多為女性)和沉迷網絡世界者是心裡疾病發生的主要人群。
注意事項：
從上述說明中可看出，作為普通人，要永遠保持一顆平常心，培養自己寬廣豁達的胸懷，不要與自己過不去，不能把目標定得高不可攀，不為逆境心事重重，凡事量力而行並隨時調整目標。要充分認識到現代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰性，對於由此產生的某些負面影響要有足夠心理準備，免得臨時驚慌失措，加重壓力。
