為了得到一個可愛的寶寶,你在治療不孕的道路上可能將要面臨許許多多的困難,這不僅包括在醫療方面需要耗費的時間、精力和經濟的付出,更重要的是這個過程給你帶來的心理壓力,這種壓力可能存在於你的生活的方方面面,包括你的個人行為、夫妻關係、家庭經濟、失去親戚朋友的支持以及治療失敗後所要承受的打擊等等,由此你的生活受到負面影響,與伴侶和家人的溝通出現問題,你的生活的計劃被打亂,你要耐心的進行各種檢查治療,而你的身體並不能如你所願,你希望能夠確切知道何時能懷孕,在懷孕道路上你還要經歷多少磨難,但是一切看起來好像都是未知數。你想不通為甚麼自己要受這樣的懲罰,不孕給你帶來了巨大的挫敗感,你可能感受到過於緊張、煩躁、易怒、敵對,或者情緒低落、孤獨、害怕、沒有希望、甚至是負罪感和羞恥感,而這些情緒很難以被人理解。你需要改變,需要得到支持,不僅是治療不孕症的醫療支持,更重要的是來源於心靈的力量。看看下面這些,希望對你有幫助:
如果你願意,和你信任的人,包括家人和朋友,談論一下你的經歷和感受,適度的宣洩有利於心情的平復,但是記住這是你的私事,是否進行這個話題由你來決定。
把握你生活中可以把握的部分,善待自己和你的愛人,安排好你的工作,將不孕帶給你的擾亂降到最小。
和你的愛人坦誠相見,彼此誠實地訴說你的感受,包括和你們的孩子有關的無關的。多加溝通,從彼此身上得到力量和勇氣。
正確面對治療過程中所必須經歷的困難,知道你並不是孤單的,有很多人正在經歷和你一樣的痛苦,
如果你覺得非常疲憊,可以選擇一個假期來仔細考慮一下自己究竟應該做出怎樣選擇。
如果你需要和願意,可以選擇和我們的心理醫生諮詢和談心,我們理解你的內心感受和你所作出的選擇,會耐心聆聽你的心聲,會誠懇地對待你並盡力給你支持,會在事實的基礎上提供給你信息和建議,我們盡力使你的治療過程更加輕鬆。
如果你願意,讓我們一起來應對不孕。