發布於 2023-02-25 16:24

  優點:1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

  壞處:唯一要注意的是,芒果性質帶溼毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。

  芒果是少數富含蛋白質的水果。一般人也不宜大量進食芒果,否則會“發黃”,並對腎臟造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免“發黃過敏體質者要慎吃芒果,吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉

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好處: 1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量
發布於 2024-06-02 07:35
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芒果、菠蘿春天也是市場上水果種類豐富的季節,但是某些水果(主要是芒果、菠蘿)可能會導致過敏症狀的出現。因為芒果、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分。鮮芒果可引發口唇部位的接觸性皮炎,菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等活性物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,有些人在吃菠蘿1小時左右後會出現皮膚瘙癢、潮紅等過敏症狀。 因為小孩的抵抗力差,而且皮膚細嫩,所以吃這些水果以後比較容易引起過敏。 特別提示:
發布於 2023-12-29 06:57
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雖然芒果的營養價值很高,但不宜進食過量,若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。芒果含有的刺激性物質比較多,很多人吃了芒果過後口角、上下額、臉頰部等地方會出現紅疹、燒癢,有的甚至腫起來了,這其實就是芒果過敏症狀“芒果皮炎”。芒果皮炎是因為芒果中含有單羥基苯或二羥基苯引起過敏,特別是沒有完全成熟的芒果裡含有醛酸這種物質,會對皮膚黏膜有一定的刺激作用,造成面部紅腫、發炎,嚴重者會出現眼部
發布於 2024-03-20 19:10
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一種原產印度的常綠喬木,葉革質,互生;性溫,花小,黃色或淡紅色,成頂生的圓錐花序,產芒果和劣質淡灰色木材。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。 好處:食用芒果具有益胃、解渴
發布於 2024-03-20 19:03
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吃芒果的好處 提高免疫系統 芒果富含可轉化為維生素a的β-胡蘿蔔素,這種類胡蘿蔔素是一種強大的抗氧化劑,可以抵禦自由基的損傷。此外,芒果也富含維生素C,可以有效提高免疫系統功能。 幫助預防癌症 由於抗氧化維生素含量高,芒果已經證明降低罹患癌症的風險。一項研究表明,黃芪甙等化合物槲皮素,沒食子酸、異槲皮苷,methylgallat,和非瑟酮,保護身體對抗乳腺癌,結腸癌、白血病和前列腺癌。 食用芒果
發布於 2024-02-20 22:42
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極少數人吃了芒果會全身起紅斑,出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質,就不宜再吃芒果了。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。吃芒果時,多數人習慣於剝開皮,直接咬著吃,這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然,果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生刺激性作用,引起了過敏反應。所以,吃芒果時,最好將果肉切成小塊,直接送入口中。吃完芒果後,應漱口、洗臉,以避免果汁
發布於 2022-10-19 20:18
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補充維生素A。 芒果中富含的維生素A,我國孕婦和嬰幼兒最易缺乏維生素A和維生素D,因此,維生素AD是孕媽咪需要在寶寶有胎兒期給予補充的,而且孕媽咪如果體內缺乏維生素A,胎兒有致畸(如唇裂、顎裂、小頭畸形等)的可能;另外,維生素A可以保護孕媽咪與寶寶的視力。 可以緩解妊娠反應。 芒果具有生津止咳,防止嘔吐、頭暈等功效,孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等妊娠
發布於 2024-08-02 19:39
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1咖啡比較有營養,特別是含有維生素B,喝咖啡有助於加速新陳代謝,治療便秘,對皮膚有好處,吃飯後喝一杯咖啡有助於消化 2咖啡可以醒酒,將酒精轉化為水和二氧化碳排除體外,還可以消除疲勞,每天喝兩三杯咖啡可以預防膽結石。 3老年婦女不要多喝咖啡,會導致骨質疏鬆,孕婦不能喝,可能會使嬰兒畸形或者流產,有胃病的喝多咖啡會使胃病變嚴重。
發布於 2022-12-27 22:34
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喝茶的好處 提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。 興奮中樞神經,增加運動能力。 刺激胃液分泌,幫助消化,增進食慾,消除口臭。 保養肌膚,分解中性脂肪,達到減肥美容效果。 飲酒前飲茶,預防醉酒。 消除疲勞,促進新陳代謝。 減慢衰老作用,延年益壽。 固齒強骨,預防蛀牙。 保護視力,維持視網膜正常,預防年老引致白內障。 降低血液的膽固醇含量,血脂濃度,防止動脈硬化,高血壓,腦血栓等心血管疾病。 抑制細
發布於 2023-10-04 18:09
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芒果有著它的高營養,還是有些不足的地方。所有的食物都是如此,都有兩面性,所以我們就要做到適度。那麼,孕媽吃芒果可以有很多很多的好處,但是,不得不說也有著一些不好的地方哦,孕媽在吃的時候要注意吃的量以及吃的方法哦,這樣才能保證孕媽的身體棒棒噠,也才能保證寶寶發育的更好。那麼,孕媽吃芒果有甚麼不足的地方? 1、過敏 過敏體質吃芒果會引起過敏過敏體質者要慎吃芒果,吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上
發布於 2024-08-02 19:45
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