秋冬養陰與風溼骨病的關聯是甚麼？

　　從中醫角度分析，風溼骨病的病發原因主要由於正氣虛弱，風寒溼邪乘虛而入流注於經絡、關節、肌肉，氣血運行不暢所致。患病者不僅疼痛難忍，痠麻難受，行動不便，嚴重者甚至致殘、癱瘓。春溫夏暑易傷陰，秋涼冬寒易傷陽，人之所共知。於春夏，人們知養陰而不知養陽；於秋冬，人們知養陽而不知養陰。故春夏之際，有因求養陰卻傷及陽者；秋冬之時，有因求養陽而傷及陰者。
　　中醫養生，講究因時而異，不同季節時令採用不同的養生手段，所謂“聖人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂”。明代醫學家張景嶽指出：“有秋冬不能養陰者，每因縱慾過熱，傷此陰氣，以致春夏多患火證。此陽盛之為病也。”秋冬陰令也，秋時陰收，冬時陰藏。秋冬之時燥邪為患，易傷陰，避免傷津耗氣，損傷陰液；故秋冬之時宜服用滋陰之品以防燥邪，諸如以生梨、鴨肉為代表的水果及食物為主。秋時漸寒，冬時寒盛，人們喜食辛辣好飲酒以禦寒；辛辣之品易生內熱，酒易生溼熱，飲食太過則傷陰。因此，秋冬既要避免燥邪，又要避免過食辛辣和過量飲酒，以防傷陰。
　　故此，秋冬季節應當避免風寒溼邪侵襲及辛辣嗜酒傷陰。防治骨關節病，應當防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣即轉涼，要防止受風寒侵襲，加之冬季寒風刺骨，務必注意保暖。臨床上，類風溼性關節炎病情穩定處於疾病恢復期的患者，往往由於勞累而重新加重或復發，所以秋冬季節更應勞逸結合，活動與休息都要適度。