韓國學者的一項研究結果顯示，在一般中年人群中，睡眠時間短、質量差與患非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的風險增加顯著相關。
研究應用匹茲堡睡眠質量指數（PSQI）量表評估了69463名中年工人及其配偶的睡眠時間和睡眠質量，並對其進行生物化學和人體檢測，同時應用超聲檢查判斷受試者是否有脂肪肝。
睡眠不好更易患脂肪肝嗎？
發布於 2023-02-28 16:51
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隨著心理健康知識的普及，抑鬱已經被大眾所瞭解和熟悉，但是我們一般想到的抑鬱，大多是我們成人，我們可能習慣性的覺得，孩子還小，天真爛漫，不愁吃不愁住，不需要為生計所迫，不需要處理那麼多人際關係，不用想那麼多複雜的人和事，不用完成那麼多繁忙的工作和家務，沒有大人那麼多的壓力，怎麼可能出現抑鬱呢？然而，大量研究和臨床接診均發現：孩子患抑鬱的比例也很高，青少年抑鬱障礙的患病率與成人不相上下，在澳洲為12
發布於 2022-12-24 18:20
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睡眠不足使患癌風險增加
此前已經有很多研究者發現了睡眠與其他疾病的類似關係，例如美國哈佛大學進行的護士健康研究發現，睡眠不足或不規律會令患結腸癌、乳腺癌、心臟病或糖尿病的風險增大。美國各地的其他研究組織隨後找到了可能解釋這種關係的因素，例如睡眠受到干擾會影響與這些疾病有關的人體內重要激素和蛋白質。有幾項研究發現，熬夜工作的人尤其容易患乳腺癌和結腸癌，研究人員在為此尋找解釋時發現，接受夜間燈光會降
發布於 2024-11-24 18:27
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概述
，隨著人們生活條件的改善，脂肪肝的發病率呈上升趨勢，正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病，是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。其臨床表現輕者無症狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。所以，對於高危人群來說，注意預防至關重要。
步驟/方法：
1、
飲食中攝入過多油膩、脂
發布於 2023-05-23 21:47
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隨著生活水平的提高，脂肪肝逐漸成為威脅人們生命、健康的疾病。那麼哪些人容易患脂肪肝呢？1、肥胖者：肥胖是指體內過剩的脂肪組織蓄積狀態，是由於長期能量攝入超量所致。當腹壁皮下脂肪厚度超過3釐米，可能發生脂肪肝。肥胖症是發達國家和地區脂肪肝的重要病因。2、營養不良者：營養不良是一種慢性營養缺乏病，主要由於人體長期缺乏能量和蛋白質所致。多發生在發展中國家或經濟落後地區，在災荒年代或戰爭時期發生率最高，
發布於 2022-11-30 06:36
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概述
辦公室王主任在我們單位一直喝酒都很厲害，今年五月份體檢中查出是血脂高，醫生說和平時過量飲酒有很大關係。可每次單位上級來檢查工作，有應酬時，他還是照樣喝大量的酒。那麼得了脂肪肝究竟還能不能喝酒呢，也許是現在人的物質生活水平提高了，吃的東西越來越豐富了，但是格式各樣的富貴病卻出現了，比如糖尿病、脂肪肝、肥胖症。血脂高會不會患脂肪肝啊。
步驟/方法：
1、
經常性長期飲酒及酗酒的人，最容易造
發布於 2025-07-12 08:50
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概述
李老先生有個習慣，就是在飯後要喝點茶。李老先生說喝茶可以清除體內的毒素，幫助消化，但是在這個做法上李老太太有不同的看法。她從報紙上看到喝茶容易患上脂肪肝。李老先生上了年紀之後身體一直不是很好，曾經就被檢查出患有脂肪肝過，好不容易痊癒了，一家人對李老先生的健康問題非常重視。家人之間出現分歧，那麼喝茶到底會不會導致脂肪肝呢？
步驟/方法：
1、
患上脂肪肝，有很重要的原因是長期高脂、高糖飲
發布於 2025-07-11 23:14
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1.肥胖者
肥胖是引發脂肪肝的重要因素。相關研究結果顯示，脂肪肝患者體質指數異常率較無脂肪肝患者顯著增高，提示肥胖者患脂肪肝的風險顯著增加。肝臟是脂肪代謝的重要器官，故推測肥胖患者脂肪肝發生風險增加，可能與其體內脂肪組織增多，脂肪酸和遊離脂肪酸釋放增加肝臟脂肪氧化磷酸化和脂肪酸β氧化受損使得脂肪酸分解下降，以致三酰甘油合成增多並積聚在肝臟導致脂肪肝形成有關。
2.血脂異常者
研究發現血脂異常以高
發布於 2023-03-03 15:24
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概述
我曾經就有一個朋友有患脂肪肝的經歷，她就是節食想要達到瘦身的效果，可是她最終不僅沒有減肥，還把自己的身體搞差了，她去醫院檢查，醫生告訴她她的了脂肪肝，說是過度節食了導致蛋白質缺乏，脂肪在肝內堆積，造成了脂肪肝。現在周圍越來越多的朋友都因為不同的原因患上脂肪肝，那麼，哪些人群更加容易患病？下面就和大家分享一下。
步驟/方法：
1、
酗酒的人。酗酒是脂肪肝高發的人群之一，因為大量的酒精進入
發布於 2023-05-23 16:59
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概述
隨著現在人們生活節奏的不斷加快，人們所面對的生活壓力也變得越來越大生活中各方面的壓力也給現在人們的身體健康帶來了一定的影響，現在越來越多的人患有脂肪肝這種疾病脂肪肝這種疾病不僅嚴重危害到患者的身體健康，同時給患者的生活也會帶來非常大的影響，對於脂肪肝這種疾病要做到早發現早治療，下面小編和大家一起來了解一下，飯後喝濃茶易患脂肪肝。
步驟/方法：
1、
首先，我們大家一起來了解一下，飯後喝
發布於 2023-12-21 06:27
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1.抽菸飲酒。吸菸可以增加胃癌的危險性為48%，吸菸年限越長、日吸菸量越大、開始吸菸年齡越小，其危險性越高;飲酒增加胃癌的危險性為82%。而在國內，很明顯男性吸菸與飲酒，無論在數量還是在時間上都較女性多得多。
2.工作壓力大，加夜班吃夜宵。胃癌和其他癌症的發生一樣是多因素協同作用的結果，除了幽門螺桿菌的感染是胃癌發病的重要原因之一，應該還與生活方式、工作壓力等因素有關。尤其是男性同胞，為友情計、
發布於 2023-02-08 12:52
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你是我一生中最美的相遇，儘管呼吸同一天空的氣息
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