一、生薑的減肥成分
雖然紅茶本身是溫性食物,能在體內製作出熱能,可是與生薑搭配起來做成的生薑紅茶中,生薑的減肥功效是最顯著的!在我們平時的烹調中,加入些許生薑調味,攝入食物後,身體會變得十分暖和,這是因為生薑中的各種成分發揮了促進血液循環,提高新陳代謝等作用。
二、姜酚、姜烯粉令體溫升高
姜酚和姜烯粉都是生薑的辛辣成分,使我們在吃了生薑之後,四肢的毛細血管擴張,血液流動得更暢順,體溫升高,脂肪就能燃燒得更徹底了。
三、脂聯素讓你不發胖
之前提到的姜烯粉還能抑制脂聯素的減少,脂聯素能修復損傷的血管,不但令血流暢通,同時還具有降低血液中的中性脂肪值,調整血糖等等功效。同時,脂聯素分泌量減少時,人體容易肥胖,而相反增多時就不容易令人發胖了。
四、溫熱成分提升內臟機能
血管擴張,血液循環加快後,腸胃等內臟器官也能得以活化,特別是促進了腸道的蠕動能力,改善便秘,令排便更暢通,體內的多餘廢物與毒素也能順利排出體外,對於瘦腰腹有明顯的功效。