養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.
吃甚麼食物或藥物可以治療手心腳心熱
發布於 2023-03-03 20:59
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正常的人的體溫和手腳應該是冬天暖夏天涼的。這些女性之所以會有“變溫”的現象主要是“血虛”。
為甚麼“血虛”的人就會冬天冷夏天熱呢?我們體溫的恆定是靠血液的不斷循環流動完成的。當人們“血虛”時，冬天就會因為血液比較少，血液循環到四肢末梢的速度會很慢，量也會減少，所以手腳得不到充足的血液，也就得不到血液帶來的熱量的溫煦，因而冬天的手腳會冰冰的;而夏天，隨著氣溫的升高，人體的體溫也會升高，人體之所以維
發布於 2023-11-30 02:25
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那麼手心腳心發熱怎麼辦?
應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對於蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
此外，出現手足心熱、心煩、口乾、失眠、盜汗等陰虛之證，可選用有滋陰清熱、養心安神的食品，如糧食中的小米、大麥、小麥、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黃瓜、紫菜、豆腐;水果中鴨梨、西瓜、百合、蓮子、大棗;肉類中白鴨肉、鵝肉、鯽
發布於 2023-11-30 02:38
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中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。1、疳積脾虛，手足心發熱其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡
發布於 2023-03-03 20:52
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這種症狀很常見，俗稱血熱。
由於腎陰虛、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調養，也可以諮詢中醫，開藥方。平時應注意少吃動物肝臟、牛羊肉、海鮮等食物，以清淡為主。
發布於 2023-03-03 20:45
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專家表示，人各不同，體質各異，如氣虛、陽虛、陰虛、氣鬱等。手心腳心發熱，通常伴有口乾、舌紅等症狀，屬於典型的“內熱體質”。
每種體質的人有相應的飲食禁忌，如果能夠對症享受美食，對健康會大有幫助。從臨床看，脾胃虛寒、內熱體質的患者較多，這兩類體質的人在夏季食品的選擇上應有所區別。
內熱體質的人動則汗出，怕熱，口乾、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便乾燥。有類似狀況的人可以適當吃些涼性的東西，也可以吃一
發布於 2023-11-30 02:51
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氣虛質的人常常表現為肌肉不健壯，乾性皮膚較多見，性格內向，容易氣短，喜歡安靜，易感冒，常出虛汗，經常感到乏力。這類人在飲食上可多食具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉等。少食具有耗氣作用的食物，如檳榔、空心菜、生蘿蔔等。這類人不宜做大負荷運動和大出汗的運動，忌用猛力和做長久憋氣的運動，以免耗損元氣。
氣鬱質的人以體形瘦者為多，常感到悶悶不樂、多愁善感，常感到胸脅脹痛，容易心慌，心悸，喉部
發布於 2023-11-30 02:31
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讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液來加快身體代謝產物的排洩，少吃一些容易上火的食物。
保持屋內的溼度和溫度，不要讓屋內太熱，寶寶好動愛出汗，補水不及時就容易上火。
不要給寶寶穿得太多。因為小兒處在生長髮育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收
發布於 2024-05-24 20:30
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概述
心悸也不算是一種甚麼大病，只是我們的一種自我感覺的變化。我以前經常覺得自己心臟跳個不停，時常還感覺自己呼吸都很困難，以為有甚麼大問題，一查才知道是心悸。醫生說有時候健康人在劇烈運動後、也會感覺到心悸，心慌，這都屬於正常情況，患有心悸的朋友也不要擔心，我們只要知道是甚麼原因引發的心悸？對症治療就好了。下面我給大家講一下心悸時我們該怎麼治療，意見如下。
步驟/方法：
1、
在心悸發生時，我
發布於 2024-05-06 21:27
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父母一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆製品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補陰去內熱。
如果孩子還伴有口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時，爸爸媽媽們應該根據情況給予消食的藥物，例如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現發熱、腹瀉、厭食等情
發布於 2024-05-24 20:36
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手心發人有兩種情況
1，疳積脾虛，手足心發熱
其原因是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。
2、血虛陰虧，手足發熱
其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便
發布於 2024-09-10 07:10
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發布者
孤單不是與生俱來，而是由你愛上一個人的那一刻開始
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中午或晚上睡覺時，腳和手發熱，同上。疼痛
羊屎蛋，手腳發熱，食慾不振，消瘦，吃了醒脾顆粒、龍牡壯骨顆粒，沒甚麼效果。
性別：男，年齡：39歲
l冬天手心腳心淌汗嚴重囊潮溼冬天手心腳心淌汗陰囊潮
我最近幾年手心腳心一直髮熱，有種據著火炭的感覺，總想把手放在涼處，睡上睡覺經常把腳放在被子外，冬天也要放在外面，放一會就覺得冷，放進來就覺得熱，難受死了。
想得到怎樣的幫助：腳心熱怎麼辦？
手腳冰涼睡覺起來手心腳心都是汗，手感油膩怎麼洗都洗不乾淨手紋很深
性別：女，年齡：17歲
手心腳心經常出汗，不管天冷還是天熱，特別是烤火的時候
是甚麼原因，正常麼，能治療麼
寶寶4個月頭 腳心 手心發熱 發燒了怎麼辦？
一段時間以來，我的手掌和腳掌一直在出汗，特別是在天氣炎熱或緊張的時候。這是腎虛嗎？是陰虛還是陽虛？有時我還會有耳鳴。前兩天我諮詢了他們，他們說是陽虛，所以我買了金匱腎氣丸，但沒有任何效果。是不是吃錯了，我應該吃陰虛的？我還有些早洩。
一到夏天手腳發燙有灼熱感，手心腳心出汗嚴重，熱的睡不著，腸胃不消化，冬天手腳不出汗，溫度正常，大便不成形，經常嘴幹，
最近這半年來，總是渾身不舒服，四肢無力，睡眠也不好，到了半夜就出汗，手腳心熱的很，晚上睡覺也熱，還總是出汗，身上怕冷的很，還伴有頭暈，試過很多方法，都無法緩解這些症狀。
想得到怎樣的幫助：手心腳心發熱怎麼回事？