小兒多動症飲食注意事項

　　第一、多動症患兒要少食含酷氨酸的食物，如掛麵、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中勿加入辛辣的調味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黃色素類食物，如貝類、橄欖等。

　　第二、多動症患兒應多食含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等。研究發現，鋅對提高智力有一定幫助，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。

　　第三、多動症患兒應多食含鐵豐富的食物。如肝臟、禽血等。

　　第四、多動症患兒應少食含鉛食物。如含鉛的皮蛋、貝類等食品。

　　第五、多動症患兒應少食含鋁食物。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食慾不振，消化不良。

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