腫瘤病人飲食忌口?
道聽途說,過於忌口,影響營養的吸收。
藥食同源,寒、熱、溫、涼。辯證施食。
甚麼都不忌及過分忌口,都是不科學的 。
“發物”:菇類、筍、無鱗魚、海產品等。
果品
平性:葡萄、草莓、花生、芝麻、葵花子、芒果、
荔枝、菠蘿、山楂、橘子、蓮子。
溫性:桃子、楊梅、大棗、板栗、龍眼、核桃仁。
寒性:西瓜、獼猴桃、甜橙、柿子、藕、梨、
蘋果、柚子、枸杞子、甘蔗。
水產類食物
平性:黃魚、河鰻、海鰻、青魚、鮭魚、泥鰍、
烏賊魚、 甲魚、海蜇。
寒性:黑魚、蟹、文蛤、海帶、田螺、紫菜。
溫性:帶魚、鯽魚、鱸魚、花鰱、黃鱔、蝦、
淡菜、海參。
肉禽類食物
平性:豬肉、鵪鶉、鵝肉。 雞蛋、鵪鶉蛋。
溫性:雞肉、黃牛肉、狗肉、鹿肉、麻雀。
寒性:鴨肉、兔肉、水牛肉。鴨蛋。
“讓食物成為你的藥物,而不要讓藥物成為你的食物”。
多素少葷------素食療法
細嚼慢嚥
少吃或不吃滋膩食物。
不吃致癌食品:醃、燻、烤、煎炸、焦。
要吃新鮮,不吃剩菜、剩飯。
品種多,纖維多。
少用辛辣調味品,過量促進癌發生。
多喝水、多喝綠茶
推薦抗癌食品
香菇、蘑菇、金針菇、木耳、蘆筍、花菜、捲心菜、芹菜、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、大蔥、大蒜、紅薯、泥鰍、薏苡仁、刀豆、獼猴桃、杏仁、魔芋。
放療期間,口乾舌燥,常吃白 木耳、黑 木耳、百合、綠豆、楓鬥等 滋陰清火。