風寒初起防“中風”

　　中風是以口眼歪斜、語言謇澀、半身不遂，甚至猝然昏僕、不省人事為主症的病證。中風的發病一般有氣血內虛或肝陽上亢的基礎，遇有勞倦內傷、憂思惱怒、嗜食肥甘厚膩、氣候突變等誘因，引起臟腑陰陽失調、氣血逆亂，導致腦脈痺阻或血溢腦脈之外而成，即平常所說的腦梗塞、腦出血。凡外感風寒溼邪或暴怒傷及腦脈，症見口眼歪斜、面頰頑痺、肌膚麻木等症狀者，亦為中風、中經絡，俗稱“面癱”。
　　治病不如防病，中風病最關鍵的問題在於早發現、早預防，預防中風需要注意哪些問題呢？
　　1、注意季節氣候變化：寒溫交替之季一直是中風的高發季節。近逢風寒之邪初起，寒性收引，容易導致氣血逆亂、情緒不穩，從而誘發中風。原有高血壓、糖尿病、冠心病等基礎病史或代謝綜合徵患者，務必重視遵醫囑服藥，積極控制原發病。
　　2、勿忘飲食起居調養：順應天時和氣候的變化,生活要有規律，養成良好的習慣，外避風寒，內守精神，勞逸適度，不可偏廢；飲食應以清淡素食為主,多食蔬菜、水果，保持大便通暢，五味不宜偏極，不宜過鹹或過辣；儘量戒菸酒，限制葷油、肥肉、高膽固醇和高糖食物的攝入；適當運動、舒筋活絡。
　　3、重視中風先兆症狀：一般而言，下列症狀可視為中風先兆：年齡40歲以上，神倦、嗜臥、健忘、眩暈、頭脹、肢體麻木乏力、甚至一過性暈厥或言謇語塞、步履不穩，舌質紫暗、舌下絡脈瘀紫、脈弦滑或弦細等，其中眩暈、口舌歪邪、偏身上下肢體麻木無力為最主要的特徵，需要高度重視預防中風。
　　若見上述中風先兆症狀，應該及時就醫、早期干預，遵醫囑正規服用抗血小板聚集藥、調脂藥，同時還可以中西醫結合，中藥辨證論治以清腦活血通絡，早期控制中風先兆。