甚麼是痛經
凡在月經期或月經期前後出現較嚴重的下腹部疼痛、腹部墜脹，伴腰痠或其他不適以致影響學習、生活、工作者稱為痛經。待經血排出後，疼痛即減輕，一般二三天後疼痛消失。痛經是一個症狀，並非是一種疾病。
痛經的分型
痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。原發性痛經(即功能性痛經)無生殖器質性病變而有痛經症狀，常見於青春期少女和未婚女青年，尤以前者為多見。
原發性痛經的原因和治療
西醫認為原發性痛經的主要原因是：
1、子宮發育不良：經期產生痙孿性收縮，使子宮局部缺血、缺氧產生疼痛。
2、子宮頸管狹窄：經血排出不暢，引起子宮強烈收縮致疼痛。
3、膜樣痛經：子宮內膜呈整片排出，排出時子宮收縮劇烈，排出後疼痛好轉。目前認為，原發性痛經與子宮內膜和血流中前列腺素含量增高有關。西醫治療本病以對症止痛為主，常選用非甾體類抗炎藥如消炎痛、阿斯匹林、布洛芬等，近期止痛療效肯定，但藥物依賴性強，長期反覆服用易致胃腸道不適、頭痛、眩暈等副反應，容易耐藥，遠期療效尚待進一步研究。
祖國醫學有關痛經的記載最早見於漢代?張仲景《金匱要略?婦人雜病脈症並治》：“帶下、經水不利、少腹滿痛”。對於原發性痛經的發病機制，主要認為衝任瘀阻、氣血運行不暢、不通則痛。臨床少女或未婚女性原發性痛經多見氣滯血瘀和寒溼凝滯兩種類型，故治療上以行氣活血、溫經散寒為基本原則，並隨症加減。中醫治療痛經具有療效顯著、持續時間較長、副作用小等優勢。
痛經的預防
1、加強經期身心保健，消除對月經的緊張恐懼心理，保持情緒穩定，精神愉快;
2、講究經期衛生，注意保暖，避免寒冷刺激;
3、注意膳食平衡，不要偏食，不宜過食酸、辣、冷等刺激性食品;
4、經期可以適當參加勞動和運動，但要注意休息，保證充足睡眠;
5、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，注意預防慢性疾病。
最後特別建議：反覆痛經的青春少女或未婚女性，痛經發作難以忍受時可短期服用西藥止痛片以緩解疼痛。為了長遠控制痛經，可以在下次月經來潮前1~2周服用中藥湯劑疏通防痛、以求通而不痛。
