原發性痛經吃甚麼好

月經來潮後，更要避免一切生冷和不易消化的刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、花椒、濃酒等。此外，痛經患者無論在月經前還是月經後都要保持大便通暢。儘量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因為便秘會引發痛經，增加疼痛。認為痛經患者適量飲酒可以打通經絡，擴張血管，放鬆平滑肌，對預防和治療痛經有一定作用。如果經血量不多可以適量喝些葡萄酒，可以緩解症狀，在一定程度上也能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇，對人體有刺激作用。對痛經引起的抑鬱症適時喝一點酒，可以起到舒緩情緒、疏肝解悶的作用，使之氣血通暢而受益。在此基礎上，我們再來看看 "酒 "的作用。"酒 "的作用是甚麼？"酒 "的作用是甚麼？"酒 "的作用是甚麼？

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原發性痛經如何預防

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致。本病屬婦科臨床的常見病，據有關調查表

發布於 2022-11-25 02:12

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如何治療原發性痛經

一方面，保暖。這裡的保暖不僅僅是指經期的保暖，還包括非經期的保暖。很多痛經的女孩子平常都是感覺手腳冰涼，尤其是冬天的時候，更是好像呆在冰窖裡的感覺。這樣的女孩更容易痛經。我們經常也會有這樣的感覺，如果這個月受到了風寒，也更容易發生痛經。一些很少痛經的人，著涼了也會感覺到痛經。所以女孩子一定要做好保暖工作，平時不要為了愛美就穿一些露肚子的衣服，夏天也要少吃冷飲，經期千萬不要碰涼水。另一方面

發布於 2022-11-28 09:01

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原發性痛經女性怎麼治療才好

1、精神緊張很多女孩子因為在青春期的時候對生理期的認識不太準確。一旦來了例假，就會變得異常煩躁和不安甚至是恐懼。有的時候因為對疼痛比較敏感，會讓疼痛越來越來強。 2、激素影響一般情況下，卵巢在排卵後的14天左右月經也就來了。黃體也就在這個時候產生了。因為孕激素的刺激作用導致子宮收縮古語劇烈。影響了經血的量。更加刺激了子宮。讓疼通加劇。 3、身體虛弱因為體質問題，有的女孩子聖體比較虛弱。又因

發布於 2024-03-31 02:55

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繼發性痛經吃甚麼好

痛經患者在日常飲食中應攝取足夠的鈣質，以避免由於血鈣偏低而引子起宮收縮強烈甚至痙攣導致痛經。此外，由於雌激素的分泌對鈣質吸收利用大有影響，故應保證合成雌激素原料的供給，如蛋白質、亞麻酸、B族維生素、維生素E等，還需多吃富含維生素C、D和泛酸的食物，多吃含纖維素的食物以防便秘而引起痛經。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子

發布於 2024-09-22 12:20

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原發性高血壓吃甚麼好

(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。 (2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬乾或陰乾，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食

發布於 2022-11-25 03:01

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原發性痛經是怎麼引起的

(一)發病原因年齡是痛經發生中的重要因素。在月經初潮的最初幾個月，發生痛經極少，隨後發生率迅速升高，16～18歲時達到頂峰(82%)，30～35歲以後逐漸下降，在生育年齡中期穩定在40%左右，以後更低，50歲時維持在20%。性生活的開始，可以降低痛經的發生率。對瑞典19歲女青年的追蹤調查5年結果表明，到24歲時痛經發生率從72%下降至67%。嚴重程度也下降。分娩是另一個重要因素，有過足月妊娠

發布於 2022-11-25 01:51

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原發性痛經的症狀有哪些

原發性痛經常發生在年輕女性，初潮後數月(6～12個月)開始，30歲以後發生率開始下降，疼痛常在月經即將來潮前或來潮後開始出現，並持續在月經期的前48～72h，疼痛常呈痙攣性，有時很重，以至於需臥床數小時或數天。疼痛集中在下腹正中，有時也伴腰痛或放射至股內側。盆腔檢查無陽性所見。關於痛經程度的判定，一般根據疼痛程度及對日常活動的影響、全身症狀、止痛藥應用情況而綜合判定。輕度：有疼痛，但不影響日常

發布於 2022-11-25 01:59

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原發性痛經會引發甚麼疾病

併發焦慮等精神疾患。焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。焦慮通常情況下與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯繫，主觀表現出感到緊張、不愉快，甚至痛苦以至於難以自制，嚴重時會伴有植物性神經系統功能的變化或失調。

發布於 2022-11-25 02:05

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原發性痛經的原因和治療方法

甚麼是痛經凡在月經期或月經期前後出現較嚴重的下腹部疼痛、腹部墜脹，伴腰痠或其他不適以致影響學習、生活、工作者稱為痛經。待經血排出後，疼痛即減輕，一般二三天後疼痛消失。痛經是一個症狀，並非是一種疾病。痛經的分型痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。原發性痛經(即功能性痛經)無生殖器質性病變而有痛經症狀，常見於青春期少女和未婚女青年，尤以前者為多見。原發性痛經的原因和治療西醫認為原發性痛經的主要原

發布於 2023-03-10 23:06

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原發性痛經的治療方法有哪些

(1)氣滯血淤：經前或經期小腹脹痛，拒按，坐臥不寧，月經量少或經行不暢，經色紫黯，有血塊，血塊排出後痛減，平時煩躁易怒，胸脅乳房作脹，舌質紫黯或舌邊有淤斑淤點，脈弦或弦澀。治法：理氣活血，化淤止痛。方藥：枳殼、元胡、烏藥、制香附、當歸、川芎、紅花、丹皮、炒五靈脂各，O克，赤芍15克，桃仁12克，炙甘草6克。中成藥：調經姐妹丸。 (2)寒凝血淤：經前經期小腹冷痛或絞痛，得熱痛減，拒按，經量少，色紫

發布於 2022-11-25 02:20

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