概述
口腔健康是很重要的，可以影響到我們的交際，比如說口臭就是一個非常影響交際的口腔毛病，甚麼是口臭，想必大家不陌生，口臭就是口中伴隨著臭氣，準確的說就是口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣。那麼口臭對我們人的影響有哪些呢？甚麼原因導致口臭的呢？有甚麼辦法來治療口臭呢？飲食辦法怎麼做呢？一起來看看吧。
步驟/方法：
1、 那麼口臭的人通過飲食怎麼調理呢？這個很簡單，口臭的人要多吃一點蔬菜和水果，多吃一點姜，要以清淡為主，可以多吃一些穀類食物，可以多喝茶。不能吃的食物有糖類，甜品等等。
2、 在飲食方面我們一定要注意以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣或是過於刺激的食物，比如辣椒，花椒，姜，大蒜等等儘量不要吃。多吃含有豐富的纖維素有利於清潔口腔的食物，可以適當的多吃些芹菜等等。
3、 那麼口臭還能通過哪些辦法來解決呢？首先一個就是保證口腔的衛生，畢竟這是導致口臭最直接的原因，我們平時要勤刷牙，早晚各一次，如果有齲齒，就可以拔掉，還有就是每日三餐也要刷牙。
注意事項：
口臭要及時的治療，不然會遭到或多或少的排斥，我們也不必傷感，只要合理的調理就一定可以治療的哦，注意飲食，注意口腔衛生，多鍛鍊等等可以有效治療口臭。
