前列腺增生，一個熟悉而又陌生的名字。似乎很多中老年男性都與它要打一下交到，而在日常的門診中，我也經常被問到這種問題“我這病真的不用手術嗎？真的不會癌變嗎？”得到我的再三保證後，病友們才能放下心來。很多病友因為夜尿頻多，到家附近醫院看病，被診斷為前列腺有異常，上網搜索發現前列腺異常可能會癌變，擔心得夜不能寐，迅速消瘦下來。甚至鎮靜不住主動要求做手術。我們首先要明確一個基本的醫學常識，前列腺增生髮生於前列腺的移行帶，而讓咱病友也不能寐的前列腺癌好發於外周帶。
早期前列腺增生，癌變幾率很小，很多患者並沒有手術指徵，大部分可先採用藥物保守治療。目前很多泌尿外科疾病患者陷入了治療誤區，有的患者不懂醫學知識，擔心會癌變一味追求快速、斷根，盲目要求手術；有的患者因害怕手術只吃藥保守治療，錯過最佳治療時機，小病拖成大病；還有的患者治治停停，導致病情反覆發作。為避免影響夫妻性生活， 65歲以下前列腺增生患者通常不推薦手術，採取吃藥保守治療；對於65歲以上患者，若有手術指徵建議及時手術，別錯過手術最佳時機。目前95％以上泌尿外科手術都可採用微創方式，創傷小、出血少、痛苦輕、住院時間短，康復快。
下面介紹一些養護前列腺的小技巧：
1、前列腺保暖有技巧：要選擇舒適透氣性和保暖性較好的毛褲或棉褲，為前列腺來防禦冬季的寒冷。
2、多喝水能沖洗前列腺細菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一個重要因素。如細菌、原蟲、病毒等都可以導致前列腺炎。每天適量喝水，以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，沖洗前列腺細菌。
3、每晚臨睡前進行局部溫水坐浴，緩解壓力。水溫要在控制在40~45攝氏度，溫水燻蒸可以讓會陰部的壓力得到舒緩，坐浴會有一種舒服的感覺，排尿也順暢很多，改善晚上睡眠質量。
4、運動選擇要謹慎：冬季適量和適合的運動對前列腺有很好的幫助，可是時下流行的騎行運動，是前列腺和性功能傷害非常嚴重，所以禁忌騎行運動。
