補鋅可以幫助孩子增加胃口，促進食慾，平時可以吃點瘦肉泥、豬肝泥、蝦皮、蛋黃、紫菜、胡蘿蔔汁、茄子泥、玉米麵、小米粥、芹菜汁、大白菜、蘋果、香蕉。
至於補鈣的話，要多喝點牛奶，或者吃點鈣片，多吃豆製品，如豆腐，黃豆，蝦米等。
建議除了飲食上的調養外，孩子如果貧血嚴重，還需要服用補鐵劑，平時要帶孩子多出去走走路，散散步，曬曬太陽，可以促進體內鈣質吸收，並且可以增強體質.
母乳餵養的寶寶缺鐵怎麼辦
發布於 2023-03-12 08:57
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專家介紹，母乳餵養的寶寶會不會缺鈣這個問題應該說是因人而異的。因為寶寶是否缺鈣首先取決於母乳餵養的媽媽是不是缺鈣。如果媽媽缺鈣，寶寶也容易缺鈣。有的媽媽雖然不缺鈣，但是如果寶寶生長髮育速度過快也容易出現缺鈣問題。因此每個寶寶的情況都不一樣，純母乳餵養並不一定能為寶寶不缺鈣保駕護航。
對於還在母乳期，特別是純母乳餵養時期的寶寶來說，一旦出現入睡後頭部出汗，並不斷磨擦枕頭，後
發布於 2023-03-08 12:08
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哺乳媽媽的產後飲食應做到營養豐富，粗細糧搭配，葷素搭配，多吃富含鐵質的食物。動物性食品中，雞肝、豬肝、豬血、以及動物的內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉，魚類等河海產品。蔬菜類食品中，海帶、紫菜、黑木耳、黑豆、紅豆、芝麻、紅棗、菠菜等食品含鐵量較高，但吸收率沒有上述動物性食物高。
發布於 2023-03-09 07:19
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小兒顯著缺鐵時可表現出典型的缺鐵性貧血：面色蒼白，以唇，口腔粘膜及甲床最為明顯，易疲乏，不愛活動，以及
出現嘔吐，腹瀉，舌炎或舌乳頭萎縮等，檢查可見血紅蛋白(Hb)低下。
缺鐵的小兒經檢查血紅蛋白(Hb)是正常的，血清鐵蛋白低於正常值;寶寶缺鐵的症狀隱匿，易被家長忽視。但是，
上海市6月—2歲幼兒鐵缺乏的發生率高達75%～82.5%。
寶寶缺鐵的表現為：
1、2–6個月寶寶睡眠淺、易驚醒;
2、
發布於 2023-03-12 08:30
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寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。易感疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，不愛活動，食慾減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發黑，耳鳴等。
醫生可以檢查出來的
所謂貧血，就是紅細胞數減少，或者血紅蛋白量減少。檢查是不是貧血，只有通過驗血才能反映出寶寶的真實情況。由於嬰兒期造血系統不完善，會出現短暫的自限性生理性貧血，2～3個月時血紅蛋白含量降至110g/L，但3個月後會逐
發布於 2023-07-06 17:50
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損害智力發育：嬰幼兒處在腦發育的關鍵階段，此時若出現鐵缺乏，會造成不可逆的腦發育損傷。
損害聽覺傳導通路：影響嬰幼兒的注意力、學習力和記憶力，同時耐力下降，對刺激的應答反應也會減弱。
影響機體免疫和抗感染能力。
發布於 2023-07-06 17:57
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概述
很多媽媽們在母乳餵養時都會遇到一個難題，就是不知道如何給寶寶斷奶，在進行給寶寶斷奶時，最好是以春秋兩季為佳，這是因為天氣涼爽，對寶寶來說不容易引起各種疾病影響，而且也是很容易接受輔食如餵養，媽媽們只要選對了季節進行斷奶也是比較容易，而且對於寶寶的身體影響不大，在給寶寶斷奶時要多以配方奶粉為主，儘量的接近母乳，讓寶寶儘快地斷奶，母乳餵養寶寶如何斷奶？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、
發布於 2023-11-27 15:05
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概述
母乳餵養寶寶腹瀉現象就是困擾人的因素之一，搞的人心身乏力，渾身無力，痠疼。長時間的腹瀉，會讓人感覺到虛脫，感覺倍加難受，渾身痠疼，如何有效的防止寶寶腹瀉，如何改善身體健康環境，有很多方法，我們應該在進行家庭護理，有效的治療，讓症狀得到好轉，身體恢復健康。同時，可以吃一些專門針對寶寶腹瀉的食譜，效果更好。母乳餵養的寶寶不習慣也可能是造成腹瀉的原因之一。
步驟/方法：
1、
寶寶消化能力不
發布於 2024-04-12 20:18
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1、提供足夠營養(1)母乳含有最天然的營養成分。母乳餵養比奶粉新鮮，容易消化，任何奶粉的營養都比不上母乳。母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。(2)母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求。母乳中所含蛋白質組成部分合理，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需
發布於 2023-04-20 22:50
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1、母乳為寶寶量身定做
人乳中含有豐富的維生素和礦物質，適合健康的足月兒食用。各營養組成成分不斷變化—每次哺乳的開始到結束、每一餐、每一天，乳汁的成分都會有變化。嬰兒發出的信號刺激母親的乳汁發生一些改變。迎合嬰兒的餵養暗示，母親可以確信自己的孩子將會從這些改變中獲益。
例如，如果某次攝取的乳汁中脂肪(脂肪是乳汁中含量浮動最大的成分)含量較低，嬰兒很快又餓了。如果嬰兒的暗示獲得響應，得到接下來的高
發布於 2023-06-16 13:44
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概述
母乳餵養對寶寶是非常有好處的，但是也要注意，自己的身體狀況，很多人在懷孕的時候沒有注意好自己的身體，在懷孕期間容易患有一些疾病，可能會帶給寶寶，或者沒有及時的補充營養，導致母乳的營養不足，寶寶喝了以後會導致營養不良，所以才會導致貧血的症狀，可以通過改善自己的身體狀況來調節，下面是我的經驗，希望可以幫助到你。
步驟/方法：
1、
在懷孕期間，營養沒有補充上，導致自己的身體缺乏很多元素，寶
發布於 2023-11-04 14:46
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為甚麼我可以笑的那麼開心
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