從古至今女性在追求美麗與健康的道路上總是追求完美，可部分人卻想圖方便省事另闢蹊徑。有些商家正是看中這一點，大面積散佈可走捷徑的“偏方”謠言 引她們上套，沒有科學依據的秘方終將害人害己。近日“咖啡灌腸排毒素清腸毒還能減肥”的養生方法風靡起來，小編就來為大家驗明正身，看看咖啡灌腸是否真有 那麼的神奇!
咖 啡灌腸是葛森療法的一部分。在葛森研究會官方網站上，稱“咖啡灌腸僅僅輔助消除肝中毒素”。理論認為，肝臟是人體解毒的重要器官，只要能刺激肝臟更多地消 滅這些代謝毒素，就能治療腫瘤。咖啡灌腸能夠使膽道擴張、促進膽汁的排洩。因此，Gerson認為咖啡灌腸可以促進毒素排出，治療腫瘤。
實 際上，“使膽道擴張、促進膽汁的排洩”並不是肝臟解毒功能增強的表現。在醫學界，這種方法也從未被推崇。美國學者WillistonPark於2010年 發表在瑞士《腫瘤》期刊上的論文《葛森養生》中表示，儘管支持者們宣稱治癒率高達70%至90%，但是美國國家癌症研究院和紐約醫學會都表示沒有發現證據 能證明葛森療法有效。
咖啡灌腸法是謊言還是真理
將這樣一種方法作為養生保健手段長期使用，是不可取的。“如果說要用咖啡長期灌腸來達到他們所說的功效，是不 太可能的，這只是一個噱頭而已。”人體對營養物質的吸收主要是在胃和小腸，而我們平時的灌腸最多隻能將藥物灌到降結腸(結腸包括升結 腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸)，而結腸的功能除了儲存糞便外，還能吸收部分水和電解質，至於咖啡中的那些成分，如咖啡因、菸鹼酸、綠原酸、咖啡酸、單寧 酸等，通過結腸究竟能直接吸收多少，醫學上還沒有得到證實;而直腸的作用就只是一個儲存糞便的器官，更談不上甚麼吸收了，那些所謂的功效，只是一個‘美麗 的謊言’。”
咖啡灌腸的危害
灌腸操作有風險
從灌腸本身而言，它是一項醫療技術，且是一種侵入性醫療行為，對人本身而言可能造成傷害，對於沒有醫學常識的百姓而言，自行操作是有一定風險的，如果操作不當，可引起腸穿孔，腸道內的糞便等汙染物流入腹腔，還會引起感染，甚至是敗血症。
導致“菌群失調”破壞腸粘膜
胡 教授稱，人體腸道內大約2000種細菌，它們被稱為“腸道菌群”，這些“菌群”對人體健康起著至關重要的作用，如幫助吸收營養、防止感染等，且結腸黏膜還 是抗體IgA的重要產生場所，維持著人體正常的免疫功能，而頻繁的灌腸不僅容易引起腸道“菌群失調”，還容易破壞腸黏膜，甚至造成腸穿孔。
讓腸道形成依賴 更容易便秘
雖然灌腸能夠幫助排洩，但也有很明顯的副作用。首先，反覆灌腸本身就是對腸道的一種刺激，久而久之會造成腸道對這種刺激的依賴，會導致腸蠕動的喪失，可能會導致更嚴重的便秘發生。
自行灌腸風險大
自己在家裡進行灌腸更是不安全的，特別是不少以保健為目的的人群，並沒有經過專業醫生的指導，更容易造成傷害。首先灌腸液的溫度很難把握，過燙或過冷的灌腸液腸道都會感到不適，過燙的灌腸液還會導致直腸燙傷。而家裡的器械往往容易消毒不徹底，會引起感染。
咖啡灌腸導致多人死亡
在維基百科上，咖啡灌腸會造成嚴重電解質紊亂、低鈉血癥、脫水、胸腔和心包積液，已導致多人死亡。美國食品和藥物管理局(FDA)已裁定，在實驗中研究人員必須警告研究參與者咖啡灌腸死亡的風險。
像咖啡灌腸這種打著養生的噱頭，其實會傷害身體的謠言毫無科學依據。請大家在聽聞這些傳聞的同時，要學會辨別，不要輕信，萬一沒有把握的，可以去KK健康的APP中去詢問醫生和專家。
