發布於 2023-03-14 07:31

  一提起獻血,有些人立即就想到要進補。因此,有的人血還沒有獻,進補就已經開始了。以現在人們的營養狀況而言,獻血前後刻意進補是沒有必要的。獻血前進補過多還可能導致獻出的血為脂肪或乳糜狀血。這種血液不但影響檢驗結果的準確性,而且還會影響血液質量,增加輸血不良反應的發生率,甚至會造成血液的浪費。

  當人吃了脂類食物後,食物經過消化處理變成甘油和遊離脂肪酸在小腸被吸收。這些經過初步處理的脂肪物質進入腸上皮細胞後,會被重新合成為中性脂肪進入血液循環並懸浮於血漿中,使血漿由黃色澄清透明狀變為混濁乳糜狀,重者呈乳白混濁狀。這種血液在輸血中被稱為乳糜血或脂肪血。脂肪血輸入患者體內易引起受血者發生輸血反應。所以,採血機構要求獻血者獻血前兩餐(12小時內)要吃清淡飲食,不要吃高脂肪、高蛋白類食物。這樣才能提高血液質量,保證輸血安全。

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1、出於對自己身體負責,對獻血機構工作人員負責,作出獻血的決定之前,一定要看看自己的條件是否滿足。目前對於自願獻血者還是有一定要求的,無論是年齡還是身體素質都有限制,如果不滿足基本條件,還是不要強行獻血的好,帶來的弊端大於益處,好事說不定還弄也成了壞事。 2、出於對血液用者負責的角度,獻血前一天晚上不要飲食過飽,獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾
發布於 2022-12-18 06:13
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獻血前飲食應清淡 如若獻血者在獻血前吃了過於油膩的食物,大量脂類將進入血液後,容易形成脂肪血(含有大量脂蛋白),而有些受血者接受到這種血液後,容易出現過敏性輸血反應,從而不能達到健康輸血。 然而不油膩的食物是不是少吃雞鴨魚肉就可以了呢?其實不然,一些油脂較多的大豆、花生、芝麻等種子類分食物,也是會促成脂肪血的存在,因此,健康獻血者,這些食物都應該儘量少吃。另外可適當補充點營養,吃些奶、蔬菜、蛋、
發布於 2023-03-29 23:51
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獻血前飲食應清淡 前幾天應吃素為了確保血液質量,避免獻血者在獻血過程中出現意外情況,獻血前幾日應以吃素食為主,最好少進油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物,以免蛋白變質,致使血液中出現過敏物質。 前一天不能喝酒獻血的前一天晚上不要吃得過飽,獻血的前兩餐不要飲酒,更不能飲烈性酒。吃清淡食品,不要吃肉、魚、蛋、牛奶以及豆製品等食物,以防止血液渾濁,影響血液質量。 獻血前要吃早餐獻血前一晚要保持良
發布於 2024-04-24 08:44
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蛋白質食品。獻血以後,每天至少應當吃下50—60克蛋白質,才能滿足身體的需要。可以食用瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆製品等蛋白質含量較高的食品。獻血之後並不需要一次性吃太多,要適當進食。 蔬菜。蔬菜的營養價值非常大,對人的身體很有好處。建議葷素搭配。 水果。可以吃各種各樣的水果,如蘋果、梨子、西瓜、葡萄...... 多吃一些含鐵豐富的食物,,如香菇、大棗、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、桂圓等,從而
發布於 2024-07-30 11:57
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獻血前的注意事項 獻血前一天晚餐不要進食過飽,少吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物,不要大量飲水,以免稀釋血液,影響血液質量。 獻血前一晚要保持良好睡眠,最好洗個澡,換上乾淨內衣,特別是兩個肘彎部要洗乾淨。睡前還可以閱讀一些獻血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔。 獻血時不要空腹,可提前吃些清淡飲食,如稀飯、饅頭、麵包等,可適當補充水分,以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應。 獻血後的注
發布於 2024-04-24 08:38
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獻血前,首先自己不能生病,尤其是傳染性疾病,女性最好不是在經期或臨近經期獻血,此外,孕婦、兒童、老人和體重小於90斤的人士都不能參與獻血。 獻血前一天,要早睡,保持一個正常的睡眠狀態,同時,早上吃得清淡和均衡一些,讓自己充滿正能量。 獻血前後,不能喝酒、吸菸、注射等,一些不良的生活習慣也要全部改正掉 獻完血後,最好吃一些能補血的食物,如紅棗、牛奶、紫薯、核桃等幫助你的造血系統儘快恢復,防止和避免
發布於 2023-04-28 01:29
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概述 當人體的脂質高於正常值就會出現高血脂,長期的高血脂是很容易誘發其他的疾病的,例如動脈粥樣硬化、胰腺炎等,很多高血脂患者都是由於平時的飲食不注意,生活習慣不良引起的,因此,高血脂病人一定要積極的消除誘因,一定要控制飲食,少吃一些會導致血脂升高的食物,要多瞭解一下降血脂的食物,高血脂患者要健康,科學,規律的飲食。 步驟/方法: 1、 高血脂患者可以多吃玉米,玉米是很好的降脂食物,玉米種的微
發布於 2024-05-11 14:31
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1、獻血之後獻血者應該多喝水,除了多喝水以外,還可以多喝富含電解質的飲料水,如:葡萄糖水、鹽水以及維生素飲料等。 2、獻血之後獻血者需要多吃瘦肉、雞蛋、魚類及奶製品等(補充造血所需要的蛋白質:獻血以後應提供高蛋白膳食,使每日蛋白質攝入量從70-100克提高到100-120克)。 3、獻血之後獻血者需要多吃動物全血,如:豬血、鴨血等;增加鐵質(在動物全血中的鐵是血紅素鐵,其鐵吸收率可達到22%以上
發布於 2022-12-18 06:20
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適齡、健康的成年人,一次獻血200毫升,這個量僅佔全身血量的1/20。科學測定證明,這是不會影響身體健康的,如果在獻血後及時補充營養,就可以儘快地恢復正常。 有生命的物體離不開蛋白質,造血更需大量的蛋白質。因此,獻血後尤其應注意補充蛋白質。一般來說,動物蛋白質的氨基酸組成更合乎人體的需要,所以營養價值高於植物蛋白質。獻血後可適當增加牛奶、豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、動物肝、心和腎等富含優質蛋白質的食
發布於 2023-03-14 07:44
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途徑 公民可以參加由單位(包括街道、鄉村、學校)組織的獻血;也可自行到轄區獻血辦公室登記獻血或者自行到血站或流動採血車上獻血,公民在獻血前要進行體格檢查和如實填寫健康諮詢表。 步驟 1.獻血登記:請攜帶本人身份證、或軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執照等有效身份證件進行獻血登記。 2.進行體檢:為保證血液的質量,檢驗是否有血液傳染類疾病或者遺傳性疾病還有就是要確定你的血型,併為了獻血者
發布於 2024-07-30 11:51
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