腫瘤患者有哪些康復措施？

　　許多病例生動告訴我們：癌症並不等於死亡。 假如你或你的親人或朋友患了癌症的話，如果採取一些正確的應對措施，癌症的治癒是可能的。據世界衛生組織的資料表明，目前發達國家的癌症五年治癒率已達45-50％。那麼如何提高5年治癒率，防止復發和轉移呢？
　　腫瘤的治療、康復，按腫瘤治療的漸進程序而劃分為幾個不同階段， 在各階段治療有不同的側重之處， 患者通過了解各階段治療的重點，要做到心中有數，甚麼時候該配合醫生治療，甚麼地方要靠自我的努力鞏固療效。
　　腫瘤治療從臨床到康復大約分三個階段，即：
　　（1）    臨床治療期：手術、放療、化療治療的整個過程期；
　　（2）    轉移復發高危期：臨床治療後一年內；
　　（3）    康復期（穩定期）：臨床治療後一年到五年。
　　在這三大階段中，各有不同的治療側重點。在不同階段採取不同針對性治療是保證遠期療效的根本。
　　那麼，處在不同治療階段中的患者，針對自身情況該注意些甚麼呢？
　　1、臨床治療期：
　　對於大多數腫瘤患者來說，手術和放、化療是首選治療，在條件許可的情況下最好儘早採取相應的手術或放化療措施，最大限度地消滅腫瘤細胞；與此同時，患者並不是被動的，在採取這些治療措施的期間，還要積極配合其它方法來提高自己體力和免疫力。如：加強營養、增進食慾、控制症狀、中藥調理等。
　　即在臨床治療期間，需要同時做到三個方面：抑制腫瘤、增強免疫和有效改善症狀， 以保證取得最好療效。
　　2、轉移復發高危期：
　　據統計，惡性腫瘤患者經手術、放化療後，在所有發生轉移復發的病例中，半年內發生復發轉移的高達69％，一年內轉移復發的比例在90％以上。
　　為甚麼已經經過了手術、放化療的高強度治療後，仍有這麼高的比例在一年內復發轉移呢？
　　這裡的原因主要有兩條：
　　其一， 多數惡性腫瘤發現時就已經有轉移了。然而目前CT、B超等手段是沒辦法檢查出直徑在0.5公分以下的微小病灶的。 其二，手術後的放化療也不能徹底殺滅腫瘤細胞，而且對分化不活躍的以及休眠期的腫瘤細胞效果不理想。“殘存”腫瘤細胞的完全殺滅，主要還是要靠自身免疫系統機能的恢復，免疫吞噬細胞的激活而起作用。而放化療對於已遭疾病重創和手術打擊的腫瘤病人來說，它們會嚴重破壞機體免疫機能。在這種情況下，失去正常免疫細胞監視的腫瘤細胞又會迅速繁殖起來。
　　因此，在臨床治療後的一年內，腫瘤患者切忌以為手術、放化療都做了，應該沒甚麼問題了。“高危期”必須引起癌症患者高度重視！
　　那麼，如何才能抓緊這段關鍵期來防止腫瘤轉移復發呢？
　　免疫重建，恢復機體的抗病能力，是控制和殺滅“殘存”癌細胞，度過腫瘤復發轉移危險期的關鍵。如：使用各類具有增進機體免疫功能的中西藥物，服用具有扶正抗癌作用的中藥等。
　　生物製劑：干擾素、白細胞介素-Ⅱ、胸腺肽等。
　　中藥製劑：各類多糖：香菇多糖、雲芝多糖、雲芝糖肽、牛膝多糖等。
　　中藥靜脈製劑：康萊特注射液、萊香烯注射液、參芪注射液、參脈注射液等
　　口服膠囊：參一膠囊、正得康膠囊等
　　以及目前臨床上運用最有效、最廣泛的中藥煎劑。
　　3.、康復期：
　　康復期患者在病情得到控制、穩定後，應轉向通過各種方法，避免環境因素對機體的影響，以及糾正機體內原來存在的、致使腫瘤發生、發展的“內環境”方面來。為甚麼有些人會生腫瘤，為甚麼有些人並不產生腫瘤， 這是由於個體在遺傳、工作生活環境、飲食習慣等多方面的差異所造成的，即所謂“個體差異”造成的。
　　腫瘤患者根據自己的實際情況，可採取針對性較強的措施，實施自己的康復計劃，一般包括以下幾個方面：
　　一、定期複查，長期隨訪
　　由於手術、放化療後，仍存在殘餘的腫瘤細胞和產生腫瘤的機體內環境，在合適條件下，腫瘤細胞又會“捲土重來”，因此，為防止復發和轉移，鞏固療效，保證康復，定期檢查就顯得非常必要。一般治療期結束一年內，每2―3個月應複查一次，一年以後可每半年複查一次，以便及時發現問題，及時治療。對於正在治療中的病人更是有必要進行定期的檢查。複查內容包括腫瘤相關抗原、X線片、B超、CT 、肝腎功能等。這對於發現微小、潛在的病變很有意義，以利於及時控制病變，防止復發。對所有患者來講，都應長期隨訪，使醫生隨時可以掌握患者的生活、工作情況，以便醫生及時提出治療建議和生活指導。
　　二、運用中醫中藥，調整、促進機體臟腑陰陽氣血的平衡。
　　中醫認為，機體之所以產生腫瘤，是因為體內臟腑氣血陰陽的衰弱、紊亂不平衡，導致一系列病理變化而產生的。因此，運用中醫中藥治療，以平衡臟腑氣血陰陽，調整機體臟腑的功能，也就是要改變產生腫瘤的機體內環境，消除產生腫瘤的條件，達到治癒腫瘤的目的。據我們的臨床觀察和研究結果來看，這是較為有效的康復措施，也是目前病人採用的主要康復手段。
　　三、調理飲食：
　　飲食調理對疾病康復非常重要，包括避免不合理飲食和飲食治療二方面。流行病學研究表明，多食醃、燻、曬、炸等方法加工的食品與口咽、食管、胃以及鼻腔、喉的癌症有密切關係；攝入黃麴黴素汙染的食物與肝癌有關；飲食不定時、進食過快、和暴飲暴食等不良飲食習慣與胃癌有關。對於康復期的病人以及正常人，這些不合理的飲食習慣都必須改變，避免癌症的發生或新的腫瘤的產生。
　　其次，癌症病人通過飲食治療，可以加強營養，改善機體的一般情況，扶正祛邪，提高機體免疫力，防止癌症的復發和再患其他癌症。
　　飲食治療應根據病人的不同體質與飲食習慣而有所差別，每日膳食中各種營養素的要求是：
　　蛋白質食品要略高於正常人，如奶、魚、蛋、肉類。
　　脂肪的用量應與正常人相似，不宜增加。
　　糖類食品的多少能影響總熱量的攝入的多少，不宜過高，可略低於正常人。
　　含纖維素的食品要多食用，可減少腸內有毒物質的吸收。
　　某些無機鹽、維生素以及微量元素對抑制腫瘤有利，要比正常攝入量多些。
　　繼續保持以穀物為主的傳統飲食習慣，減少鹽的攝入，多食新鮮蔬菜水果及豆製品，將會有助於癌症的控制。
　　四、改變不良生活習慣，保持健康的生活方式
　　許多腫瘤的發生都與不良生活習慣有關，如吸菸、起居無規律、過度疲勞，以及上述喜食醃、燻、油炸食品以及偏食等都是癌症發生的潛在因素。因此，改變不良生活習慣，是我們目前最有效的預防癌症的措施，是21世紀預防癌症的首要任務，其中最為緊迫的是要大力戒菸。香菸煙霧中含有幾十種有害物質，包括煙焦油、3，4-苯並芘等致癌物。吸菸者的肺癌、肝癌、頭頸部腫瘤發病率均較不吸菸者為高。流行病學研究表明，肺癌發病率，吸菸者可為不吸菸者的10.8倍。因此，必須戒掉吸菸的不良習慣。其次，在癌症康復過程中，每個病人都要安排好自己的生活起居，保證充足的睡眠，按時起居；可參加一定的戶外活動，一般以散步、做操、氣功等並不劇烈的運動為主，以不感到疲乏為度。運動可調節免疫、促進代謝，促進體力的恢復，還可以改善氣血循環、加快有毒物質排洩，從而減少癌症復發和轉移的可能。
　　五、正視生命，正視人生，保持豁達、樂觀、勇敢和頑強的精神面貌，調整不良情緒。
　　癌症不是不治之症，要克服得了癌症帶來的恐懼感、失望感、孤獨、憂鬱、怨恨等不良心理反應。如果長時間陷於這種不良情緒中，只能使自己的免疫功能更趨抑制，促使病情進一步發展。因此，病人可通過琴棋書畫等，陶冶情趣，轉移對疾病的注意力；或參加一些力所能及的社會公益活動等，使自己保持一種積極向上的、愉快的精神狀態，從而調動和激發機體內在的抗病能力，達到預防復發和轉移的目的。
　　總之，只要大家以積極的生活態度，科學的生活方式來對待，癌症康復並不是高不可及的。