冬蟲夏草這類滋補品怎麼吃

　　冬蟲夏草的吃法有很多，今天就給大家介紹不同方法食用方法。

　　泡茶。

　　取蟲草2g，用80℃的開水沖泡，浸泡數分鐘後飲用。這個也可以反覆沖泡，直到最後，可以取出蟲草食用。同時也可以根據個人口味，加入西洋參1g和枸杞1g，混合沖泡，或者跟普洱，鐵觀音等茶葉一起。

　　冬蟲夏草燉羊肉

　　10g的冬蟲夏草，10g的炮天雄，10g肉蓯蓉，100g的羊肉，生薑2片。把羊肉放在開水中煮5分鐘，取出洗乾淨，然後把蟲草，炮天雄，肉蓯蓉分別用清水洗乾淨，全部都放入燉盅中，加入適量的水，燉3個小時，最後放鹽調味。這個湯可以治療黑眼圈，頭暈眼花和飛蚊症。

　　蒸食

　　取5-10g蟲草，一隻雞，蔥姜少許。把雞斬塊，用溫水把蟲草浸軟，然後把雞肉和所有的原材料都放在盤中，蒸熟即可。也可以做蟲草肉餅，把豬肉和蟲草剁碎做成肉餅，蒸熟後食用。

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人參這類滋補品的食用禁忌是甚麼

1、患有動脈硬化症、高血液黏度的患者、失眠患者、胃病患者、膽囊炎、膽結石患者以及高血壓患者;脾氣暴躁而面色發紅者不宜吃人參;發熱者不宜吃紅參和野山參;脾胃虛寒者不宜吃西洋參;幼兒及過敏體質不宜服用。 2、人參不可濫用，有的人四季在保溫杯裡泡人參當茶飲，或把人參當作口香糖嚼，長年不斷，這都屬於濫服人參。過量服用，易引起人參中毒。 3、無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具，尤其是銅、鐵器具。 4、服用人

發布於 2023-03-15 11:31

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當歸這類滋補品的功效與作用有哪些

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發布於 2023-03-15 11:38

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乙肝怎麼吃滋補品

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發布於 2023-04-29 03:00

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冬蟲夏草怎麼吃

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發布於 2024-06-11 10:17

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冬蟲夏草怎麼吃

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發布於 2024-02-29 02:14

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發布於 2023-08-16 02:46

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