概述
你是否會有蹲下然後起身頭暈的時候，沒錯這有可能是低血糖的一種表現，因為人蹲下時血液會隨著身體往下流，突然起身，導致血液不能及時迴流補給大腦，所以會有頭暈和眼前一黑的情況。
步驟/方法：
1、 一方面可能是你身體比較虛弱或者疲勞導致的，建議你多補充些營養、維生素，像高蛋白的食物、蔬菜和水果，也要多多休息，不要經常熬夜。另外起身時不要猛的起來，要慢慢來，給血液一個緩衝時間。
2、 如果出現頭暈乏力、心慌氣短、食慾不振等可能是貧血的原因，建議您可以去醫院做個檢查。如血常規、血糖、微量元素等，確診後可做相應的治療。平時飲食要規律，營養全面，務必要吃早飯。平時要多鍛鍊身體，增強體質。
3、 也有可能是脊椎的問題，尤其是脊椎突出，椎動脈受壓所致的眩暈。不少頸椎病患者就診時訴說有頭暈症狀。建議您可以做頸椎,頸動脈彩超等檢查,一經確診儘快治療.同時可以找中醫大夫中藥湯藥調治.
注意事項：
現在很多女孩子氣血不足，一定要好好調理
