概述
在我們生活越來越好的今天，面對現在的高壓力、高工作量，我們的身體受到了嚴重的威脅，糖尿病已經成為威脅我們生命的第三大殺手，在中國糖尿病的患病率上升得相當快。因此，我們要珍惜我們的生命，珍惜我們的健康。
步驟/方法：
1.我們來看看糖尿病的簡單診斷。糖尿病高危人群，45歲或以上。1 肥胖體重大於或等於理想體重或體重指數為" 27....2 有糖尿病的家族史。3 有，高血壓，高脂血症。
2.我們再來了解一下糖尿病的症狀，1、多飲多渴，2、多尿，3、不明原因的體重下降，4、視力越來越模糊，5、不明原因的疲勞，6、手腳有針刺感和麻木感，7、經常發生皮膚、牙齦出血、尿路感染等。如果在日常生活中出現了以上兩種症狀，我們 就要及時到醫院就診。
3.我們來看看糖尿病的篩查方法，糖尿病是一種內分泌疾病，各種原因導致的胰島素相對或絕對缺乏到不同程度的胰島素抵抗，破壞了體內糖類、脂肪和蛋白質的代謝，可以使用神經網絡糖尿病篩查，成本低，可作為初步篩查
注意事項：
大家要注意日常生活中的飲食，以低糖、低脂肪為主，適當減少蛋白質、脂肪等高熱量食物的攝入。要減少胰島素細胞的負擔，降低血糖。在此基礎上，我們還將繼續開展 "健康中國行 "活動，讓更多的人加入到我們的行列中來。"健康中國行 "活動的主要目的是讓更多的人參與到我們的活動中來。
