概述
女性懷孕是一個比較複雜的過程，懷孕之前女性也有很多注意事項，需要去了解，尤其是對於準媽媽來說，很多事情都不清楚，甚麼事情都會特別的小心，不管是飲食習慣還是平時的走路，都需要十分的謹慎，有些食物對於孕期的女性是不利的，所以多瞭解這方面的常識，避免吃了一些不該吃的食物而導致不良影響，今天我們來分享孕前最不該吃的三種食物。
步驟/方法：
1、 懷孕前最好是不要吃芝麻糊，這也是很多孕婦比較容易忽略的食物，因為在孕前芝麻糊喝多了，可能會引起宮縮和滑胎，尤其是對孕早期的孕婦來說非常重要的，到了孕晚期的話，喝芝麻糊也要注意次數和量，也不宜喝多。
2、 懷孕前也不要吃螃蟹，螃蟹的營養價值雖然非常高，而且十分的鮮美，但螃蟹是屬於一種寒涼性的食物，加上它的蛋白質含量非常高，會激活孕媽媽身體內的免疫細胞，而產生一種化學反應，容易引起過敏或者是腸痙攣，甚至能夠刺激到子宮發生宮縮的現象。
3、 孕前也不應該吃馬齒莧，這是一種非常常見的野菜，也是一種中藥材，對治療很多疾病都有一定的效果，而且營養價值也非常高，但是對於孕前的女性來說，儘量避免吃馬齒莧，因為它具有滑胎和宮縮的作用。
注意事項：
除了這些食物以外，懷孕前對孕婦造成影響的食物還有很多，因此懷孕期間的飲食一定要注意，不要因為飲食不當，對自己的身體健康以及胎兒造成傷害，如果對一些飲食禁忌不瞭解需要諮詢醫生，或者平時自己多瞭解這方面的常識。
