骨質疏鬆不等於補鈣

　　骨質疏鬆是骨科門診病人最熟悉的一個詞語之一，很多醫生都有這樣的經歷，腰腿痛、關節痛、腿抽筋的病人都會問醫師是不是骨質疏鬆引起的，說明病人對骨質疏鬆既熟悉又陌生。因為對骨質疏鬆還存在一些誤區，甚至有時候把其他的疾病當作骨質疏鬆而耽誤了治療。

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補鈣能治療骨質疏鬆嗎

骨質疏鬆症不僅帶來全身骨痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。由此許多老年人開始盲目補鈣。最近，一些保健專家指出，老年人補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局面的主要原因是老年人在認識上存在著3個誤區。誤區一：補鈣能治好骨質疏鬆許多老年人錯誤地以為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆，其實不是這麼回事。無論是男性還是女性，一般在30—35歲左右達到一生中所獲得的最高骨量，

發布於 2023-02-26 22:19

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老年人別骨質疏鬆補鈣誤區

骨質疏鬆症不僅帶來全身骨痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。由此許多老年人開始盲目補鈣。最近，一些保健專家指出，老年人補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局面的主要原因是老年人在認識上存在著3個誤區。 ■誤區一：補鈣能治好骨質疏鬆許多老年人錯誤地以為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆，其實不是這麼回事。無論是男性還是女性，一般在30—35歲左右達到一生中所獲得的最高骨

發布於 2023-12-25 14:38

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補鈣能治療骨質疏鬆嗎

骨質疏鬆症除了骨痛、抽筋等症狀以外，還有一點需要值得注意。骨質疏鬆症導致骨的脆性增加，容易發生骨折。所以骨質疏鬆症應該積極診斷與治療，千萬不可掉以輕心，任其發展。如果您出現上述不舒服後，應該去醫院就診治療。骨質疏鬆症不僅帶來全身骨痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。由此許多老年人開始盲目補鈣。最近，一些保健專家指出，老年人補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局面的主要原因是老年人在

發布於 2023-02-18 06:34

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補鈣對治療骨質疏鬆有效果嗎

患上骨質疏鬆之後，我們的第一反應就是身體缺鈣了，那麼您這樣子的想法對嗎?骨質疏鬆會使患者的生活產生一定的變化，所以為了能夠儘快的恢復健康就需要我們趕緊治療骨質疏鬆。那麼光靠補鈣就能達到我們的目的嗎? 骨質疏鬆症不僅帶來全身骨痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。由此許多老年開始盲目補鈣。最近，一些保健專家指出，老年補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局面的主要原因是老年在認識上存在著3

發布於 2024-02-10 08:57

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骨質疏鬆的誤區

日前，世衛組織將骨質疏鬆症確定為第二個威脅人類健康的主要疾病，但對於它的治療，很多人存在誤區。誤區一：補鈣等於治療骨質疏鬆。骨質疏鬆是因骨骼流失速度超過形成速度造成的。因此，治療不是單純補鈣，而是提高骨量、增強骨強度。誤區二：喝骨頭湯能夠防骨質疏鬆。實驗證明，牛奶中鈣含量遠遠高於骨頭湯，同時骨頭湯裡含有大量脂肪，不適合老人。誤區三：骨質疏鬆為老人特有。人體骨骼中的礦物質含量在30多歲達到最高的峰

發布於 2022-12-02 01:31

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補鈣對治療骨質疏鬆有效果嗎

骨質疏鬆症不僅帶來全身骨痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。由此許多老年開始盲目補鈣。最近，一些保健專家指出，老年補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局面的主要原因是老年在認識上存在著3個誤區。誤區一：補鈣能治好骨質疏鬆許多老年錯誤地以為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆，其實不是這麼回事。無論是男性還是女性，一般在30—35歲左右達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值

發布於 2023-03-07 20:33

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骨質疏鬆患者的補鈣誤區有哪些

誤區一：治骨質疏鬆不辨病因骨質疏鬆主要分為兩大類，即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。女性絕經期後出現的骨質疏鬆，老年男性出現的骨質疏鬆都屬於原發性的骨質疏鬆。由某些疾病或某些誘因(如藥物)而引起的骨質疏鬆則屬於繼發性的骨質疏鬆。不同類型的骨質疏鬆，治療手段不一樣，千萬不能不加區分，一律補鈣，否則會出現併發症。繼發性的骨質疏鬆，如鈣營養不良等引起的骨質疏鬆，補充鈣劑就非常有效。而對於原發性

發布於 2023-02-22 12:45

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老人骨質疏鬆科學補鈣三大要點

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發布於 2023-12-25 14:45

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老年骨質疏鬆補鈣還要運動嗎

老年骨質易疏鬆，補鈣還要適量動。老年骨質疏鬆患者既要補鈣，又要進行適宜的運動。在老年人能承受的安全範圍內，運動強度越大，越有利於骨密度的維持和提高。可以採用力量訓練、慢跑和快走的方式綜合訓練。每週3-5次，注意循序漸進，量力而行。鍛鍊的路段要光線充足，謹防磕拌摔倒。奶類、蝦皮、海帶、豆類等含鈣較高，可適當多吃。服用鈣劑最好與進食同時，或在飯後半小時服用;睡前補鈣是最佳時機，因夜間血鈣最低

發布於 2023-02-07 09:42

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老人骨質疏鬆補鈣時要少吃鹽

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發布於 2023-12-25 15:05

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