概述
其實對於孕婦來說,有一個健康寶寶是非常重要的。那麼我們同時希望寶寶有很好的記憶力。對於大人來說,我們最早的記憶是在甚麼時候呢?其實他人也有記憶力,可能很多人會感到不可思議,但是事實證明胎兒是有記憶力的,而且有的人在胎兒時期的記憶力就非常驚人了,這個時候很多孕婦就可以進行胎教,來增強胎兒的記憶力了。這些都是重要的。
步驟/方法:
1、 首先,懷孕期間一定要保持放鬆的心情,對胎兒的記憶力成長有很大的幫助,如果常處於過度興奮或者極度不安的狀態,就會使自己的腦部產生負面的刺激,以及胎兒的激素因子分泌導致記憶力受損。
2、 其實可以發展胎兒的聽覺記憶可以讓孕婦自己多接觸音樂,寶寶喜歡愉快的音樂只會讓他們記憶深刻,如果自己不會彈奏樂器,那就好好聽聽音樂,如果想培養寶寶在音樂方面的天賦可以試試聽鋼琴曲。
3、 最後可以進行適度的胎教,可以嘗試誦讀古文經典或者詩歌散文兒童故事等等,但是要注意朗誦時情緒飽滿,熱情,但是朗讀的時間不需要太長,不感到疲勞就好。胎教選擇的材料與內容也非常重要的。
注意事項:
這個時候一定要保持自己的身心愉快。在飲食方面也要注意不吃辛辣油膩刺激的食物,多吃對胎兒有利的食物,不要盲目的用藥。適當的胎教,但是不要過於勞累。也會影響到胎兒。