“春捂秋凍”的相關問題有哪些？

       棉毛褲到底要不要穿？甚麼時候開始穿？穿到甚麼時候可以脫了？
　　棉毛褲一定要穿,深秋以後，無論年齡大小，如果天氣確實冷了，就不要扛著，要及時穿棉毛褲。中醫認為“寒邪”是凝滯、收斂的，所以有“寒從腳下起”的古話。最好的養生方法就是順應自然，順應四時。年輕人可能年輕時不穿棉毛褲，凍一下也感覺不到甚麼。但是當他們年齡大一點之後，積累的寒氣就會讓身體表現為病態。如免疫力低下，關節炎，下肢涼等可能都是年輕時受寒引起的。中醫認為腿主肝腎，受寒以後可導致腎陰虛、脾胃消化不良、大便稀等病症。年輕人可能因為兩個原因而不穿棉毛褲：一是認為自己年輕，火力壯。二是覺得穿棉毛褲太臃腫，不好看。尤其愛漂亮的女性不愛穿棉毛褲，秋冬天氣寒冷時也喜歡穿超短裙和薄襪子。其實這對女性的身體傷害很大，最突出的表現就是引起月經方面的疾病。如月經量少、斷經、痛經等。產婦尤其應當特別注意腿部保暖，因為生產後，身體正是最虛的時候，稍不注意就會受寒，落下病根。棉毛褲應該穿到春季氣溫穩定後才可以脫,即所謂春捂秋凍。
　　劉德華軍大衣配裸露腳踝的穿衣搭配對身體會有哪些傷害？
　　“寒從腳起”，腳離心臟最遠，血液供應少且慢，再加上腳的表皮下脂肪層較薄，保溫性較差，因此，大家外出的時候還是要護好腳，以免腳部受涼還會使抗病能力下降。而人體下部血液循環要比上不差，很容易遭到風寒侵襲。這時寒氣與溼氣就會悄悄地趁虛而入，尤其是裸露的膝關節，不知不覺間會感到酸脹不適，關節僵直等，從而引發關節炎。
　　有的人習慣睡覺穿襪子，不管春夏秋冬整年都穿，這樣對身體好嗎？
　　晚上皮膚也是要呼吸的，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣。穿襪子睡覺，足部產生的汗水就不容易排除，腳趾中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬。腳尖太冷而無法入睡的時候，可以套上腳套睡覺，這樣就可以保持腳部的溫度。而穿襪子睡覺會阻礙腳部熱量擴散，這些無法擴散的熱量會讓全身發熱，令人們在起床後感到疲倦。如果經常穿襪子入睡，會影響人體正常的體溫調節，使交感神經變遲鈍、涼症加重。如果襪子過緊，還會影響血液循環，使下肢不能得到充分的休息和調節。所以穿襪入睡的習慣是錯誤的，睡前可以用暖水袋將腳部溫暖一下，睡覺時再取出來。
　　冬天女生容易手涼腳涼，她們會用湯婆子或電熱毯來加熱被窩，手腳經常冰涼的人是身體哪裡出了問題？整夜捂湯婆子或電熱毯開過夜會對身體造成怎樣的傷害？
　　從中醫的觀點來看,手腳冰涼多是屬於氣血兩虛的毛病,按中醫分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環就不好,從而導致手足末梢供血不足。或者是陽氣外虛，營血內弱，復為寒侵，血脈澀滯，阻於經絡所致。
　　電熱毯不僅具有溫暖、舒適、衛生、輕便等優點，而且對各種風溼病及腰腿痛等病症有一定的醫療作用。但是，如果使用不當，就會引起“電熱毯病”。該病主要表現為：一是咽痛、鼻衄、口乾、舌燥以及大便秘結、小便少而黃等，這是因為人體經過一整夜電熱毯加熱，皮膚毛細血管擴張，體內水分和鹽分丟失量明顯增加所致。二是過敏性皮炎，這是由於人體水分被蒸發乾燥，還由於熱原體本身對皮膚的刺激，使某些人皮膚髮生過敏、瘙癢，或身上出現大小不等的丘疹，抓破後可出現結痂和脫屑等。這些症狀大多從背部開始，逐漸蔓延至全身。皮炎使人瘙癢難忍、徹夜不眠。患有糖尿並腎並肝膽胃腸病的患者易發生此類過敏性皮炎，老人、兒童、孕婦也容易發生皮炎。此外，如果是幼兒，碰上電熱毯過熱，時間過長，還會使失水過多而導致咽喉粘膜乾燥，出現聲嘶、煩躁不安等症狀。另外,電熱毯在打開狀態會產生很低的電磁場,對女性內分泌會有影響,嚴重可導致不孕,溫度過高也會導致男性不育。最好在睡前半小時開電熱毯,睡覺時關閉。
　　春捂秋凍，那麼春捂究竟要捂到甚麼時候才可以開始脫？
　　“春捂秋凍，不生雜病”是一句家喻戶曉的民諺。古人在長期的生活與勞動實踐中認識到，寒多自下而生，因此我國古代養生家提出了春令衣著宜“下厚上薄”的主張，《老志恆言》明確指出：“春凍未泮，下體寧過於暖，上體無妨略減”，既養陽又收陰，與自然氣候變化協調一致，可謂“天人相應”。這也與現代醫學所認為的人體下部血液循環較上部為差，易受寒冷侵襲的觀點相吻合。
　　春捂要把握四點:
　　1、把握氣溫：
　　15℃是春捂的臨界溫度。研究表明，對多數老年人或體弱多病而需要春捂者來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。
　　2、注意溫差：
　　日夜溫差大於8℃是捂的信號。春天的氣溫多變，你得隨天氣變化加減衣服。現在認為，日夜溫差大於8℃是該捂的信號。
　　3、把握時機：
　　醫療氣象學家發現，許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。比如感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗死、中風等，在冷空氣過境時也會驟然增加。因此，捂在冷空氣到來之前24~48小時，再晚便是雨後送傘了。
　　4、持續時間：
　　醫學家發現，氣溫回冷需要加衣禦寒，即使此後氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱者或高齡老人得捂14天以上身體才能適應。
　　冬天對穿裙子的女孩子和需要再戶外主持節目的女主持人來說有個取暖利器叫暖寶寶，請問，常貼暖寶寶會對女性健康有影響嗎？
　　一般來說，正規廠家生產的產品，是沒問題的，但專家告誡消費者，不要去買假冒產品，也不要直接接觸皮膚，假貨是用的是工業膠，長期使用對人體有危害，而正品採用的是醫用水溶性膠。而且假貨裡面少了幾種配方，導致溫度很高，容易灼傷皮膚，而且發熱時間短，容易下墜。如果直接接觸皮膚，容易導致低溫燙傷，使皮膚髮紅，甚至燙出水泡。只要是正規廠家,使用方法得當，是不會產生副作用的。
　　自從有了一種在男人看來很醜陋的鞋叫UGG，從秋冬開始，滿大街的女生都穿UGG，常穿UGG對女性身體好嗎？
　　雪地靴很暖和，很柔軟，所以年輕女孩認為，穿這種靴子腳會放鬆，事實上，這種靴子會損壞她們的腳。英國骨科學院院長伊安德里斯戴爾博士研究發現：“UGG，即雪地靴使用的都是很軟的材料，內部空間相對較大，穿上後腳在裡面會出現一定的滑動，每走一步路，重力都會沿著足部向周圍散開，使腳弓受到較大的衝擊，從而對足部、腳踝甚至臀部造成傷害。”長期影響下，人體的骨盆、膝關節、腰椎都有可能會受影響。鞋子沒選好，影響到走路，長期下來對身體肯定是有害的。
　　女生臉上長肝斑說明甚麼問題？（引申到臉上其他部位長斑分別對應的病兆？）
　　中醫學認為肝斑的形成和肝,腎,脾三者的關係密切。肝氣鬱滯,情志不舒,引發肝鬱氣滯,鬱而化熱,燻蒸於面,傷及陰血則生褐斑。脾失健運脾胃損傷,溼熱內生,燻蒸而致本病;勞倦過度,偏嗜五味,均可使脾失健運,生化之源不足,氣血不能榮於面,或脾虛不能制水,內生痰飲,氣血不暢,不能榮於面,均可發生褐斑。肝腎不足  衝任失調,水火不濟,虛火上炎所致顏面氣血失和,鬱滯結成黑斑。性疾病日久則氣血運行不暢,氣滯血瘀,不能上榮於面而成肝斑。
　　一般來講， 額頭長斑對應氣血瘀滯,鼻周圍對應脾虛,鼻背部雙眼下方對應肝鬱氣滯,面頰外側對應腎虛等，但是必須在面診的情況下由專傢俱體分析。
　　女性生理期期間不能吃哪些食物？（為甚麼國外女性常年吃生冷東西都不會有影響？）
　　中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。另外經期不能吃過於活血化淤類藥物,不能吃得太鹹,過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。禁飲咖啡、濃茶及飲酒。禁貪食生冷,其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。