發布於 2023-03-22 15:36

  近日,我院內分泌科青年專家――副主任醫師、博導盛輝教授應邀做客上海電臺《活到100歲》欄目,圍繞“骨質疏鬆防治”這一公眾既熟悉又陌生的話題接受訪談。

  “從病理本質上來看,骨質疏鬆是一種內分泌常見疾病。”節目一開始,盛輝教授就開宗明義地指出了公眾認識上的誤區。骨質疏鬆發病率高,症狀隱匿、不典型,遠期危害大,是中老年人健康乃至生命的隱性危險因素。據統計,60歲以上的人群,骨質疏鬆患病率高達30%;而作為骨質疏鬆的主要危害,一旦發生髖部骨折,患者1年內的死亡率高達20%,剩下50%則會留下終身殘疾,其危害性甚至超過腫瘤。毫不誇張地說,骨質疏鬆可致命,絕不只是引發腰痠背痛那麼簡單。   上工治未病,盛輝教授給出了骨質疏鬆的預防策略――從年輕時起就要注意攝取充足的鈣和維生素D,同時多參加戶外體育鍛煉,使自己在30歲前達到更高的峰值骨量。老年人要通過多種措施減少骨質的流失,首先,超過50歲的女性和超過60歲的男性要作骨密度測定。其次,要到內分泌專病門診接受規範的診斷,以達到三個目的――1.明確是否患有骨質疏鬆;2.是原發性還是繼發性;3.是高轉換型還是低轉換型。再次,骨質疏鬆的治療是一個綜合干預過程,不是單純吃鈣片就能解決問題的。除了補充鈣質和維生素D,患者還需要接受預防摔倒的健康教育、服用遏制破骨細胞活性的藥物以及作阻抗性訓練等。

骨質疏鬆危害與怎麼防治?相關文章
一、骨質疏鬆防治的11點提示:(一)骨質疏鬆症是可防可治的慢性病。(二)人的各個年齡階段都應當注重骨質疏鬆的預防,嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年後骨質疏鬆的發生有密切聯繫。(三)富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏鬆有益。(四)無論男性或女性,吸菸都會增加骨折的風險。(五)不過量飲酒。每日飲酒量應當控制在標準啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或開胃酒120ml之內。(六)
發布於 2023-01-23 18:57
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骨質疏鬆的防治方法包括:1、骨質疏鬆症是可防可治的慢性病。2、人的各個年齡階段都應當注重骨質疏鬆的預防,嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年後骨質疏鬆的發生有密切聯繫。3、富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏鬆有益。4、無論男性或女性,吸菸都會增加骨折的風險。5、不過量飲酒,每日飲酒量應當控制在標準啤酒570ml,白酒60ml,葡萄酒240ml或開胃酒120ml之內。6、步行或跑步等能夠起
發布於 2023-01-03 22:56
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骨質疏鬆防治的十一點提示1、骨質疏鬆症是可防可治的慢性病。2、人的各個年齡階段都應當注重骨質疏鬆的預防,嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年後骨質疏鬆的發生有密切聯繫。3、富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏鬆有益。4、無論男性或女性,吸菸都會增加骨折的風險。5、不過量飲酒。每日飲酒量應當控制在標準啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或開胃酒120ml之內。6、步行或跑步等能夠起
發布於 2022-10-09 20:18
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原發性的骨質疏鬆,主要就是老年人的骨質疏鬆還有更年期的婦女在絕經以後容易得的骨質疏鬆,這是單純的骨質疏鬆。而繼發性,就是像糖尿病這樣伴隨發生的骨質疏鬆,這樣的治療防治等與原發性骨質疏鬆方法都不一樣。 糖尿病性骨質疏鬆和一般原發性骨質疏鬆的區別主要有以下三點: 發病機制的不同,糖尿病性骨質疏鬆是和糖尿病的代謝紊亂有關係,而大多數老年人的骨質疏鬆,是因為機體老化,成骨細胞活性降低造成骨生成減少的原因
發布於 2024-03-24 01:43
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概述 老年人年紀大了,身體各個機能都不如從前了,所以對於老年人的話,平時吃的住的用的一定要多注意一下,可是還是難免會出現這樣那樣的情況,老年人最容易缺鈣了,所以在老年人的這個時期更容易引起骨質疏鬆,骨質疏鬆的結果會引起骨質疏鬆性骨折,所以後果是很嚴重的,下面給大家分享一下關於老年人如何防治骨質疏鬆性骨折的方法有哪些? 步驟/方法: 1、 老年人之所以會骨質疏鬆,骨折,是因為老年人骨頭裡面的鈣
發布於 2023-07-26 07:57
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一是認為年紀大了才需要補鈣。實際上,年輕人也同樣需要注意骨骼健康。只有年輕時補充足量的鈣,提高身體骨量的峰值,進入中老年時,才能延緩骨質疏鬆病的發生。與其年紀大了出現骨質疏鬆時再補鈣,不如年輕時就注意通過平衡飲食等防患於未然。 二是僅靠自我感覺發現骨質疏鬆。一些中老年人骨頭不疼不癢,感覺良好,就以為不會發生骨質疏鬆。實際上,大多數的骨質疏鬆,在初期甚至中期都不會出現異常感覺或感覺不明顯。當發現自
發布於 2024-03-02 19:47
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骨質疏鬆自我檢查骨質疏鬆症往往是來得無聲無息的,當出現骨折現象時,已是嚴重階段了。當您有下列症狀,應立刻到醫院檢查診治→開步走或身體移動時,腰部感到疼痛。→初期背部或腰部感覺無力、疼痛,漸漸地成為慢性痛楚,偶爾會突發劇痛。→駝背,背部漸漸彎曲。→身高變矮。骨質疏鬆的防治藥物用於預防和治療骨質疏鬆的藥物有三類:1、抗骨吸收藥,例如降鈣素、雌激素、雙磷酸鹽等。2、促進骨形成藥物,如氟化物、促進合成代
發布於 2023-03-05 06:01
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隨著醫學科普宣傳力度不斷加大,人們對“骨質疏鬆”這幾個字已經非常熟悉,但究竟甚麼是骨質疏鬆?該如何防治骨質疏鬆?許多老年朋友們都是一知半解,甚至還容易走進誤區,認為骨質疏鬆是老年人常見的健康問題,沒有太好的解決辦法。誤區1:只要補充足夠的鈣,就不會發生骨質疏鬆鈣是保持骨骼強壯的關鍵物質,但並非唯一物質。防治骨質疏鬆的原則和目的是增加骨骼中骨基質和骨礦物質的含量,防止骨質的分解,促進其合成。單純補
發布於 2023-03-24 04:31
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日照時間短,人體會缺乏能促進鈣在體內“安營紮寨”的維生素D,再加上運動量減少,骨質疏鬆甚至骨折都會悄悄襲來,讓人避之不及。在中國,骨質疏鬆症被列為老年人五大疾病之一,其危害在老年人身上表現得最為嚴重。據瞭解,我國骨質疏鬆的發病總人數已逾1.75億,這群人骨折或其它嚴重骨病的患病幾率大大高於正常人。因骨質疏鬆導致髖關節骨折的患者,1年內病死率達20%,生存1年以上者約25%喪失活動能力。因此,骨質
發布於 2023-01-25 21:42
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骨質疏鬆症是“靜悄悄的流行病”,早期沒有症狀,往往在嚴重到一定程度時,突然出現疼痛、骨折等,因此,骨質疏鬆症也被稱為“沉默的殺手”,越來越受到人們的重視,每年10月20日是“世界骨質疏鬆日”。骨質疏鬆症的分型與預防一、概述骨質疏鬆(OP)是一種以骨量低下,骨的細微結構破壞,導致骨脆性增加,易發生骨折為特徵的全身性骨病。該病可發生於不同性別和任何年齡,但多見於絕經後婦女和老年男性。骨質疏鬆分為原發
發布於 2023-01-07 01:36
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