低鈣飲食能降低腎結石發生率？

　　經常有腎結石病人會問能不能吃牛奶，能不能吃豆製品。其實，多數情況下，低鈣飲食不僅不能預防結石，反而會增加腎結石發病率。現已證實，普遍推行的限制飲食中鈣的做法，不但不能減少，反而會增加腎結石形成的危險性。低鈣飲食可促進腸道草酸鹽的吸收和引起高草酸尿，從而促進尿結石形成。有報道給尿結石患者低鈣飲食，常常較正常鈣飲食危害性更大。但有研究表明絕經後婦女補鈣不會增加結石形成的危險性，即使有危險性，也只會發生在補鈣的頭幾個月。此期最好增加飲水量。即便是因為鈣代謝異常引起的腎結石，也不能僅僅限鈣了之，需要查找鈣代謝異常的原因，消除鈣代謝異常的病因。