經常有腎結石病人會問能不能吃牛奶，能不能吃豆製品。其實，多數情況下，低鈣飲食不僅不能預防結石，反而會增加腎結石發病率。現已證實，普遍推行的限制飲食中鈣的做法，不但不能減少，反而會增加腎結石形成的危險性。低鈣飲食可促進腸道草酸鹽的吸收和引起高草酸尿，從而促進尿結石形成。有報道給尿結石患者低鈣飲食，常常較正常鈣飲食危害性更大。但有研究表明絕經後婦女補鈣不會增加結石形成的危險性，即使有危險性，也只會發生在補鈣的頭幾個月。此期最好增加飲水量。即便是因為鈣代謝異常引起的腎結石，也不能僅僅限鈣了之，需要查找鈣代謝異常的原因，消除鈣代謝異常的病因。
低鈣飲食能降低腎結石發生率？
發布於 2023-03-23 02:01
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預防腎結石應該補足鈣
據《美國腎臟病雜誌》刊登伊朗一項新研究發現，旨在抗擊高血壓的DASH飲食可替代“低草酸飲食”，有效預防腎結石。
DASH飲食主要包括：大量的蔬菜水果、豆類和堅果，適量奶製品。“低草酸飲食”主要包括草酸含量低的食物，如雞蛋、肉類、包心菜、洋蔥和瓜類等食物。
新研究中，伊朗沙希德·貝赫什提醫科大學的研究人員讓41名腎結石復發患者隨機選擇DASH飲食(21人)和低草酸飲食(20人
發布於 2023-02-28 06:14
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夏天是腎結石、尿路結石的好發、復發季節，與流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有關，許多人擔心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加結石機率，而減少補鈣想要預防結石。其實，多吃富含鈣質的食物，並不會增加結石風險，反倒鈣質攝取不足，骨頭釋放鈣質導致血鈣濃度增加，才會增加結石的機率。
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及鈣片、牛乳片等，都含有豐富的鈣質，多吃有助補充鈣質;但腎結石、尿路結石的患者，卻擔心補鈣可能導致病情復
發布於 2023-01-25 01:16
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概述
在我們平時的生活中如果不注意自己的飲食，那可是比較麻煩的，因為我們身體的很多疾病都是被不正確的飲食習慣導致的，尤其是像腎結石這種疾病，腎結石也算是常見的疾病，日常生活中飲食與腎結石有很大的關係，你像是慢性脫水及飲水不足與腎結石形成密切相關。增加喝水就可以降低腎結石形成的危險性，另外多吃黑木耳對於預防腎結石也是非常有好處的，那麼腎結石和飲食的關係都有甚麼哪？
步驟/方法：
1、
首先一個
發布於 2024-05-22 21:44
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1喝足夠多的水。
不要總是等到很渴了再喝水。特別是在夏天和體育運動之後出汗較多的情況下，血液被濃縮，更需要及時補水。如果身體處於缺水狀態，尿液就會濃縮，尿液中本來處於溶解狀態的物質可能因為過飽和而沉澱，腎臟和膀胱就更容易出現結石。
按照我國營養學會的推薦，在不出汗的情況下，每天宜喝6杯水(一次性紙杯的量，約200毫升)。如果天熱或環境乾燥，則還需要相應增加飲水數量。不過，每個人對水的需要不一樣，
發布於 2023-01-21 00:43
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2型糖尿病患者良好的血糖控制可降低腎結石發生風險。糖尿病患者血糖控制的越好，其結石形成的風險越低。這其中某些可能與良好的血糖控制可預防尿液PH值降低，阻止結石形成有關。但是，胰島素也可能對腎結石形成有某些直接的影響，只是我們目前還不清楚而已。在美國，糖尿病和腎結石都是常見病，兩種疾病的患病率都高達8.3％（約2600萬患者）。此外，這兩種疾病的患病人群中有相當大一部分重疊，大約21％的糖尿病患者
發布於 2023-01-06 13:46
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概述
我們知道生活中很多的朋友被腎結石的疾病困擾著，其實對於這樣的疾病平時一定要注意預防才行，畢竟在好的治療方法都比不上我們不被這種疾病折磨，其實能夠引起腎結石的原因有很多，你像是嘌呤代謝失常也是會引起腎結石的，所以平時飲食一定要注意，腎結石可以吃的食物一定要注意，病菌腎結石發病與飲食之間關係極為密切，那麼腎結石的患者吃甚麼好哪？
步驟/方法：
1、
首先一個就是可以多吃一些富含膳食纖維的食
發布於 2024-05-22 17:44
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牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及鈣片、牛乳片等，都含有豐富的鈣質，多吃有助補充鈣質;但腎結石、尿路結石的患者，卻擔心補鈣可能導致病情復發，不敢吃鈣質含量太高的食物，其實只是迷思。
當鈣質攝取不足，骨頭釋出鈣離子增加血鈣濃度，達到電解質平衡，同時提高尿液代謝廢物濃度，反而助長結石的機會，建議平時適當攝取含鈣食物，並多喝水、多運動，才是預防結石的好方法。
哈佛大學公共衛生學院進行了一項研究，有5萬
發布於 2023-01-16 08:50
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夏天是腎結石、尿路結石的好發、復發季節，與流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有關，許多人擔心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加結石機率，而減少補鈣想要預防結石。其實，多吃富含鈣質的食物，並不會增加結石風險，反倒鈣質攝取不足，骨頭釋放鈣質導致血鈣濃度增加，才會增加結石的機率。
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及鈣片、牛乳片等，都含有豐富的鈣質，多吃有助補充鈣質;但腎結石、尿路結石的患者，卻擔心補鈣可能導致病情復
發布於 2023-01-20 11:33
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夏天是腎結石、尿路結石的好發、復發季節，與流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有關，許多人擔心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加結石機率，而減少補鈣想要預防結石。其實，多吃富含鈣質的食物，並不會增加結石風險，反倒鈣質攝取不足，骨頭釋放鈣質導致血鈣濃度增加，才會增加結石的機率。
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及鈣片、牛乳片等，都含有豐富的鈣質，多吃有助補充鈣質;但腎結石、尿路結石的患者，卻擔心補鈣可能導致病情復
發布於 2023-01-21 00:30
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概述
腎結石是指在腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部位處生成了結石。泌尿系統中結石的最常發部位就是腎臟，同時，腎結石也是泌尿系統的常發疾病之一，據不完全統計，每20個人中就有一個患有腎結石。那麼，對於腎結石患者來說最關注的事情之一就是平時在飲食方便是否有甚麼注意事項呢，如何飲食才能更有利於身體的康復，甜酒煮雞蛋對於腎結石患者到底可不可以食用呢？
步驟/方法：
1、
腎結石患者確實需要注意少吃富含
發布於 2023-04-10 12:16
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發布者
因為愛過，所以慈悲，因為懂得，所以寬容
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